【肚痛原因】肚痛千萬別以為忍下就好！8種肚痛症狀恐是大病先兆＋6個自行舒緩肚痛的方法
肚痛幾乎是所有人都曾經有過的經歷，有時候吃錯東西或直腸裡的糞便太多，擠壓到腸道也會導致肚痛。肚痛有時候只是非常小的問題，但有些肚痛原因卻不容忽視，以下列出8種肚痛症狀，以及6個自行舒緩肚痛的方法供大家參考。但如見疼痛感加劇，建議馬上求醫，以免耽誤治療。
肚痛原因｜目錄＋快速連結
造成肚子痛的原因有很多，輕重程度亦有所不同，有些是休息一下疼痛感就會緩解或恢復正常，但有些肚痛的原因卻有可能是大病發生的先兆，千萬不可輕視。以下是常見8種肚痛症狀：
1. 絞肚痛還伴隨腹瀉或便秘
這可能是罹患腸躁症的症狀，也是胃腸科最常見的疾病之一，臨床症狀為肚痛、腹瀉或便秘。患者通常會交替性地腹瀉與便秘，單純腹瀉或單純便秘等，女性患者的比例是男性的3倍。另外，也可能是罹患急性腸胃炎，分為細菌性與病毒性這2種，除了肚痛，還可能伴隨噁心、嘔吐、發燒、頭痛、無力等症狀。
2. 腹部中央疼痛
有可能是患上了胃潰瘍或十二指腸潰瘍。胃潰瘍疼痛多發生在進食後半小時至1小時內；十二指腸潰瘍的痛則是多出現於飯後三至四小時， 胃酸一般明顯增多。常伴有反胃、嘔吐、疼痛等症狀，嚴重甚至會導致消化道大量出血、嘔血、便血或休克等。
3. 上腹部鈍痛
如果疼痛一直持續發生還伴有呼吸急促等症狀，那極有可能是心絞痛或心肌梗塞等心臟疾病。此外，若伴有噁心、打嗝與上腹部模糊性疼痛，也有可能是心臟疾病，尤其是糖尿病或高血壓的患者應儘快就醫檢查。
4. 右上腹脹痛
膽汁中有膽鹽，本身就容易結晶，如果飲食較油膩，加上飲水不足，膽汁就會變濃，小結晶變成大結晶，容易形成結石。形成結石後一旦在短時間內再大量攝取油脂，就可能會引發急性膽囊炎，通常在飯後2小時左右發作。膽囊發炎引起的腹痛很容易與胃痛搞混，當膽囊收縮時，就會產生脹痛或不適感。
5. 右下腹急性疼痛
右下腹突發嚴重疼痛也可能是盲腸炎，通常伴有發燒的現象，其疼痛感約在4-6小時後會達到高峰，甚至會因為咳嗽或移動而使疼痛加劇。還有一種很容易被誤認為盲腸炎的疾病叫大腸憩室炎，大腸憩室位於右方的升結腸表層凹陷，形成坑洞狀的結構，當糞便卡在這些坑洞時，就會導致發炎並形成膿瘍，嚴重甚至會導致大腸穿孔，從而引發腹膜炎、腸阻塞等問題。
6. 下腹部刺痛
下腹部刺痛與劇痛可能是腎結石、尿路結石或膀胱結石的症狀，有時還會伴有血尿與排尿疼痛的狀況。
7. 左上腹劇痛
有可能是急性胰臟炎，這種疼痛常是持續且強烈的，必須使用嗎啡類的止痛劑才能緩解。疼痛感還會反射至背後，這是因為胰臟位於後腹腔的緣故。同時也因為胰臟位於胃的後面，所以也會伴有噁心或嘔吐的症狀。
8. 女性下腹部疼痛
有些女性在生理期間會出現下腹疼痛（經痛）的情況。育齡女性如果出現下腹部疼痛，則有可能是卵巢囊腫破裂，卵巢蒂扭轉、子宮內膜易位症、骨盆腔炎等婦科病症。育齡女性應一年做一次子宮檢查。
6個自行舒緩肚痛的方法
大多數肚痛無需治療就會自行消失，患者可以先採取一些措施來緩解疼痛，如以下方法：
- 把熱水袋放在腹部上
- 多喝乾淨的溫水
- 先減少咖啡、茶與酒精的攝入，因為這些飲品會導致疼痛加劇
- 需要進食時，先從乾淨的液體開始，然後再逐漸到清淡的食物，如餅乾、米飯、麵包等
- 充分休息
- 嘗試非處方藥物，以減輕某些類型的疼痛
如嘗試了以上方法後仍見疼痛，甚至出現嘔吐、疼痛蔓延至胸部、頸部或背部、呼吸急促、排便或尿液帶血、因外傷導致的肚痛等問題，建議馬上諮詢醫生。
Text ： UrbanLife Health Editorial
Photos ：UrbanLife Health Editorial
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