護眼

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【葉黃素功效】對任何眼疾都有幫助?不可與胡蘿蔔一起吃?拆解3大常見迷思及服用須知
健康生活.健康護理

【葉黃素功效】對任何眼疾都有幫助?不可與胡蘿蔔一起吃?拆解3大常見迷思及服用須知

【葉黃素功效/葉黃素副作用/葉黃素吃法】說起護眼不少人或會想起葉黃素?坊間對葉黃素有不少迷思,如對任...

a year ago
【護眼穴位】打工仔長時間用電腦令眼睛乾澀有紅筋 5個穴位有效紓緩眼晴疲勞
醫學專科.健康生活.健康護理.眼科

【護眼穴位】打工仔長時間用電腦令眼睛乾澀有紅筋 5個穴位有效紓緩眼晴疲勞

【護眼穴位/電腦/方法】上班需要長時間望著電腦螢幕工作,容易出現視覺模糊、眼睛疲勞、聚焦緩慢的情況。...

2 years ago
【眼晴健康】Home Office長期望電腦工作致眼部不適?教你4大護眼方法
醫學專科.眼科.新冠肺炎.防疫方法

【眼晴健康】Home Office長期望電腦工作致眼部不適?教你4大護眼方法

武漢肺炎疫情持續,不少公司都盡量安排員工在家工作(Home Office)。長時間看著電腦工作,除了...

3 years ago
【飛蚊症】眼前看到黑點?飛蚊症成因可大可小
醫學專科.眼科

【飛蚊症】眼前看到黑點?飛蚊症成因可大可小

近年多了不少「低頭族」,由於太常使用智能產品或電腦,令不少人眼睛出現了問題。加上隨著年紀漸長,也可能...

3 years ago
【眼乾症】以為只是眼睛疲累?冬天濕度低乃眼乾症發病高峰期
疾病資訊.醫學專科

【眼乾症】以為只是眼睛疲累?冬天濕度低乃眼乾症發病高峰期

雙眼是靈魂之窗,護眼之道當然是人人關心。但打工仔一族在室內冷氣地方工作,環境較為乾燥,長時間眼望電腦...

3 years ago
【視力健康】都是看不清?近視、遠視 、散光、老花有何分別?
健康生活.健康護理

【視力健康】都是看不清?近視、遠視 、散光、老花有何分別?

遺傳、經常看手機、戴隱形眼鏡等習慣,均有機會形成不同的眼睛問題,最常見的一定是近視、遠視 、散光、老...

3 years ago
【護眼】低頭族、上班族必看 9種眼部必需營養
健康生活.健康護理

【護眼】低頭族、上班族必看 9種眼部必需營養

現今不少低頭族,使用電子屏幕的時間急升,而上班族每日使用電腦,都可能對眼睛帶來壓力。不過,你又知道應...

3 years ago
【護眼】有助預防白內障、改善夜視能力 7種有益眼睛健康的食物
健康飲食.食物營養

【護眼】有助預防白內障、改善夜視能力 7種有益眼睛健康的食物

日常大家可能會盡量減少使用電子屏幕,或進食營養補充品護眼,但其實進食某些食物,也可以有助大家維持眼睛...

3 years ago