脂肪酸

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【消委會魚油丸推介2022】9款最高分名單!司各脫、萬寧牌價錢最平+醫之選美國製
健康生活.保健產品
3 months ago

【消委會魚油丸推介2022】9款最高分名單!司各脫、萬寧牌價錢最平+醫之選美國製

【魚油消委會推薦2022/高分魚油丸】消委會測試了25款魚油補充劑,有9款獲高分總評,其中4款獲5星...

【消委會魚油丸報告2022】25款大比拼!全部檢出污染物、14款有致癌物 楓之寶、GNC均上榜!
健康飲食.食物營養
3 months ago

【消委會魚油丸報告2022】25款大比拼!全部檢出污染物、14款有致癌物 楓之寶、GNC均上榜!

【魚油消委會測試/補充劑星級評分】消委會比較25款魚油丸,包括楓之寶、醫之選、萬寧、GNC,發現全部...

【健康飲食】每週吃魚抵抗空氣污染對腦部影響  本地有哪款魚類含高不飽和脂肪酸?
健康飲食.醫療專欄.營養師.食物營養
2 years ago

【健康飲食】每週吃魚抵抗空氣污染對腦部影響  本地有哪款魚類含高不飽和脂肪酸?

香港空氣污染眾所週知頗為嚴重,尤其是居住在底層住宅面向馬路的居民深受廢氣影響。每週進食魚類能夠更對空...

【BB濕疹飲食】家長注意!研究:1歲前食用魚類 或有助減低患上濕疹及哮喘風險
醫學專科.皮膚科
3 years ago

【BB濕疹飲食】家長注意!研究:1歲前食用魚類 或有助減低患上濕疹及哮喘風險

【BB濕疹/濕疹飲食】現今很多人都受濕疹和哮喘所困擾,而家長當然希望自己的子女不要受到疾病所困,最新...

【健康飲食】一星期進食3次魚類 可減低患大腸癌風險12%
健康飲食.食物營養
4 years ago

【健康飲食】一星期進食3次魚類 可減低患大腸癌風險12%

大家都知道魚含有豐富營養,而根據《Daily Mail》"Eating fish three times a week ...

【Omega-3脂肪酸】含六大益處 註冊營養師推介10款含豐富Omega3食物
醫療專欄.營養師
4 years ago

【Omega-3脂肪酸】含六大益處 註冊營養師推介10款含豐富Omega3食物

時不時均聽到Omega-3促進小朋友腦部發展,學習力,記憶力,但原來除了對孩子有益,對大人也有極大益處。今次請來註冊營養...