【水果健康】日本生果不宜多吃？生果原來要熟食？中醫：這3類人應少食水果 【中醫水果／秋天水果】天氣轉涼，不少人因天氣乾燥而多吃水果滋潤一下。不過如果不慎進食過多水果，可能... 健康飲食． 醫學專科 a month ago
【秋天食療】初秋降火潤肺止咳必食！中醫教你簡單3步燉雪梨 【燉雪梨做法／燉雪梨功效】踏入10月秋天季節，日夜溫差漸大。日間溫度偏高乾爽，夜晚相對稍涼有風，容易口... 健康飲食． 健康煮食 2 months ago
【廿四節氣：白露】易咳嗽、鼻敏感、大便乾 中醫推介2款湯水糖水潤肺生津 【白露節氣2021／白露節氣飲食／白露湯水】今日（9月7日）是廿四節氣的「白露」。註冊中醫師彭子芯表示，進... 健康飲食． 醫療專欄 3 months ago
【秋天水果】秋風起喉嚨、皮膚乾燥 營養師推薦6款生津止渴生果 【秋天水果】秋風起，氣溫降，空氣也日漸乾燥，不知你是否感到喉嚨、皮膚乾燥等症狀？在這個時候，不妨適量... 醫療專欄． 營養師 3 months ago
【廿四節氣：處暑】易「秋乏」疲倦又渴睡 中醫推介2款湯水糖水清熱潤肺 【處暑湯水／處暑2021／處暑養生／處暑中醫／處暑食療】今日（8月23日）是廿四節氣的「處暑」。註冊中醫師... 健康飲食． 醫療專欄 3 months ago
【秋天咳嗽】秋天轉季不斷咳、喉嚨癢？拆解8種常見咳嗽類別＋8款舒緩湯水推介 【秋天咳嗽／咳嗽吃什麼】踏入秋天，轉季天氣變得涼快，但伴隨的一些秋冬疾病卻開始出現，其中咳嗽可謂十分... 醫學專科． 中醫 7 months ago
【滋潤喉嚨湯水食譜】2款養生湯水有助養陰潤燥！對抗感冒咳嗽、皮膚乾癢 「立秋」後，晝夜溫差變大，涼爽舒適乾燥的季節已經來臨。中醫認為，秋天最容易傷肺及皮毛，臨床上常表現在... 健康飲食． 健康煮食 a year ago
【秋天湯水食譜】秋天乾燥7大飲食守則 5款潤燥保健湯水糖水推介！ 秋意起，天氣乾燥，喉嚨痕癢，皮膚容易脫皮，最適合飲用湯水，滋補又養生。今次推介5款易煲又好味，有鹹又... 健康飲食． 健康煮食 2 years ago
【健康養生】秋天乾燥易咳 4款滋陰潤燥、健脾益胃湯水推介 相信大家都開始感受到秋天的涼意。秋天天氣乾燥，容易出現口咽鼻燥 、乾咳少痰等的徵狀，有些人皮膚可能更... 健康飲食． 健康煮食 2 years ago
【秋季養生】秋季易燥底、 睡不好、皮膚乾？中醫：溫潤食物可解涼燥 【秋天飲食／中醫養生】秋天天氣乾燥，草木漸枯，人漸感燥，早晚開始有涼意但中午仍然比較熱，加上空氣乾燥... 醫療專欄． 註冊中醫 2 years ago
【氣管敏感成因】加濕器反而變成呼吸道疾病根源？ 注意3大使用事項 過了中秋節，秋涼更加明顯，加上天氣越來越乾燥，香港不少人都有鼻敏感，氣管敏感等等呼吸道的慢性疾病，轉... 健康生活． 健康護理 2 years ago
