無花果

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健康飲食.健康煮食

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【無花果湯痔瘡/蟲草花無花果湯】無花果含水溶性和非水溶性纖維,能促進腸道蠕動排走宿便,帶走血液壞膽固...

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【水果營養】女性應多吃的7種水果!有助減肥、預防泌尿道感染

【水果營養成分/女性疾病】女性比男性更容易罹患心血管疾病、認知障礙症、憂鬱症、骨質疏鬆症及泌尿道感染...

8 months ago
健康飲食.食物營養

【無花果功效】可控制血糖、有助減肥?一文了解無花果好處及食用禁忌

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近年興起紫色食物,不單外表漂亮,亦含有豐富的營養。今次請來註冊營養師陳錦生介紹五種有營養價值高的紫色...

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人氣食譜

秋冬潤肺滋補必備! 在家煮雪梨蘋果糖水~

整天坐在辦公室覺得很鬱悶? 想滋潤喉嚨又不想要只喝淡然無味的白開水嗎? 那麼不如換一下口味,嘗試做一下滋...

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