植物

植物標籤文章,共有6則植物相關的文章

【屋企種植物】又靚又有用!有害物質大減7成半助提高記憶力
健康生活
2 years ago

【屋企種植物】又靚又有用!有害物質大減7成半助提高記憶力

【空氣污染影響/室內種植好處】人人都知道空氣污染對健康有害,卻一直忽略室內空氣污染同樣會造成健康問題...

【維他命】沒有曬太陽?缺乏維他命D?8種富含維他命D的食品
健康飲食.食物營養
4 years ago

【維他命】沒有曬太陽?缺乏維他命D?8種富含維他命D的食品

大家經常聽到要補充維他命,更有不少人進食營養補充品,集中補充某幾種營養。不過其實從食物中吸收營養是最...

【纖維】有助減肥、促進腸道蠕動 2種纖維大不同
健康飲食.食物營養
4 years ago

【纖維】有助減肥、促進腸道蠕動 2種纖維大不同

大家經常都從廣告中聽到「含豐富纖維,有助促進腸道蠕動」的標語,但你又知不知道纖維主要分成2種,分別是...

【奇亞籽】真的有助減肥、清宿便?超級食物奇亞籽8大益處
健康飲食.食物營養
4 years ago

【奇亞籽】真的有助減肥、清宿便?超級食物奇亞籽8大益處

近年不少人吹捧奇亞籽,但你又知不知道奇亞籽對身體有什麼益處呢? 原來奇亞籽不但低卡,當中含有的可溶性...

【飲食習慣】紅肉、白肉均會增加膽固醇水平 植物性為主飲食或是最好
健康飲食.食物營養
5 years ago

【飲食習慣】紅肉、白肉均會增加膽固醇水平 植物性為主飲食或是最好

不少人都聽過進食紅肉對健康不好,因此應選擇進食「白肉」這個說法,不過根據外國媒體《Healthline》" Both R...

【飲食習慣】以植物性為主的飲食 可大減患糖尿病風險23%
健康飲食.食物營養
5 years ago

【飲食習慣】以植物性為主的飲食 可大減患糖尿病風險23%

飲食一向都是導致很多疾病的一大因素,而根據外國媒體《Medical News Today》"Plant-based di...