標籤： 心血管疾病
【運動好處／腦壓／心血管風險／憂鬱症】運動可控制腦壓！美國最新研究指出，運動能改善心血管健康、降低發...
【心血管疾病檢查／診斷】一滴血就可以預測心血管疾病？一項新研究發現，可以透過血液檢查來預測心血管疾病...
【高鈉飲食／心血管疾病成因】長輩愛說「食鹽多過你食米！」以展現人生經驗豐富，一項調查的確發現在全球9...
【心臟病成因／心血管疾病飲食】你喜歡吃零食還是蔬菜水果？有研究發現，餐後吃澱粉零食增50%死亡風險，...
【新冠病毒刺突蛋白／新冠肺炎併發症】新冠病毒以刺突蛋白幫助病毒感染宿主，有研究發現，原來單是刺突蛋白...
【長壽秘訣／蔬果份量】蔬果對身體有益人所皆知，但要吃多少才對身體最好呢？哈佛大學進行一項研究，發現如...
有聽過「魚素飲食」嗎？其實是指戒食紅肉白肉，但仍進食海鮮（以魚為主）、全穀類、堅果和蔬果的飲食習慣。...
有研究指，每周焗桑拿4至7次，可將心血管疾病死亡風險降低66％。不過原本心臟功能不好，又或有心血管疾...
與傳統中式素肉相比，「未來肉Beyond Meat」、「新豬肉Omni Pork」、「Impossi...
你有午睡的習慣嗎？有研究顯示，午睡時間超過1小時，整體死亡風險會高30%，而患心血管疾病風險更高達3...
薯仔、豆腐、杏仁等均是植物蛋白的攝取來源之一。有研究指，日常多攝取植物蛋白，可以降低整體死亡風險，心...
外表看似肉類，但其實是植物製的素肉，是一種加工食品，當中有相對高的飽和脂肪和添加鈉，令人對其是否健康...
