標籤: 心血管疾病
【運動好處/腦壓/心血管風險/憂鬱症】運動可控制腦壓!美國最新研究指出,運動能改善心血管健康、降低發...
【心血管疾病檢查/診斷】一滴血就可以預測心血管疾病?一項新研究發現,可以透過血液檢查來預測心血管疾病...
【高鈉飲食/心血管疾病成因】長輩愛說「食鹽多過你食米!」以展現人生經驗豐富,一項調查的確發現在全球9...
【心臟病成因/心血管疾病飲食】你喜歡吃零食還是蔬菜水果?有研究發現,餐後吃澱粉零食增50%死亡風險,...
【新冠病毒刺突蛋白/新冠肺炎併發症】新冠病毒以刺突蛋白幫助病毒感染宿主,有研究發現,原來單是刺突蛋白...
【長壽秘訣/蔬果份量】蔬果對身體有益人所皆知,但要吃多少才對身體最好呢?哈佛大學進行一項研究,發現如...
有聽過「魚素飲食」嗎?其實是指戒食紅肉白肉,但仍進食海鮮(以魚為主)、全穀類、堅果和蔬果的飲食習慣。...
有研究指,每周焗桑拿4至7次,可將心血管疾病死亡風險降低66%。不過原本心臟功能不好,又或有心血管疾...
與傳統中式素肉相比,「未來肉Beyond Meat」、「新豬肉Omni Pork」、「Impossi...
你有午睡的習慣嗎?有研究顯示,午睡時間超過1小時,整體死亡風險會高30%,而患心血管疾病風險更高達3...
薯仔、豆腐、杏仁等均是植物蛋白的攝取來源之一。有研究指,日常多攝取植物蛋白,可以降低整體死亡風險,心...
外表看似肉類,但其實是植物製的素肉,是一種加工食品,當中有相對高的飽和脂肪和添加鈉,令人對其是否健康...