心血管疾病

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【9.29世界心臟日】本港去年心臟病死亡率升至近10年高位　調查揭患者疫下少運動
健康資訊．醫療新聞

【9.29世界心臟日】本港去年心臟病死亡率升至近10年高位　調查揭患者疫下少運動

【世界心臟日／心臟病／新冠疫情】香港心臟專科學院最新調查發現，有6成半心臟病患者肥胖，提醒缺乏運動會...

10 days ago
【運動好處】美國研究：運動可控制腦壓　憂鬱症患者心血管風險降22%
健康資訊．醫療新聞

【運動好處】美國研究：運動可控制腦壓　憂鬱症患者心血管風險降22%

【運動好處／腦壓／心血管風險／憂鬱症】運動可控制腦壓！美國最新研究指出，運動能改善心血管健康、降低發...

5 months ago
【心血管疾病檢查】一滴血就得？ 最新研究：血液中27種蛋白質　能預測患中風、心肌梗塞等風險
健康資訊．醫療新聞

【心血管疾病檢查】一滴血就得？ 最新研究：血液中27種蛋白質　能預測患中風、心肌梗塞等風險

【心血管疾病檢查／診斷】一滴血就可以預測心血管疾病？一項新研究發現，可以透過血液檢查來預測心血管疾病...

5 months ago
【鹽過量】全球逾9成半國家鹽份超標　每年165萬人因攝取過多鈉質死於心血管疾病
健康飲食．健康生活

【鹽過量】全球逾9成半國家鹽份超標　每年165萬人因攝取過多鈉質死於心血管疾病

【高鈉飲食／心血管疾病成因】長輩愛說「食鹽多過你食米！」以展現人生經驗豐富，一項調查的確發現在全球9...

a year ago
【心臟病成因】《美國心臟協會雜誌》研究：餐後吃澱粉零食增50%死亡風險　水果午餐降34%心血管疾病死亡風險
健康飲食．食物營養．健康資訊．醫療新聞

【心臟病成因】《美國心臟協會雜誌》研究：餐後吃澱粉零食增50%死亡風險　水果午餐降34%心血管疾病死亡風險

【心臟病成因／心血管疾病飲食】你喜歡吃零食還是蔬菜水果？有研究發現，餐後吃澱粉零食增50%死亡風險，...

a year ago
【新冠病毒刺突蛋白】美研究：Covid19為心血管疾病　多器官併發症因刺突蛋白損血管
健康資訊．醫療新聞．新冠肺炎．疫情消息

【新冠病毒刺突蛋白】美研究：Covid19為心血管疾病　多器官併發症因刺突蛋白損血管

【新冠病毒刺突蛋白／新冠肺炎併發症】新冠病毒以刺突蛋白幫助病毒感染宿主，有研究發現，原來單是刺突蛋白...

a year ago
【長壽秘訣】食愈多菜愈好？哈佛研究：每日食5份蔬果減低死亡率
健康飲食．食物營養．健康資訊．醫療新聞

【長壽秘訣】食愈多菜愈好？哈佛研究：每日食5份蔬果減低死亡率

【長壽秘訣／蔬果份量】蔬果對身體有益人所皆知，但要吃多少才對身體最好呢？哈佛大學進行一項研究，發現如...

2 years ago
【有益心臟飲食】歐洲心臟期刊研究：魚素飲食只吃魚、不吃紅肉白肉　多種心血管疾病發病風險下降
健康飲食．食物營養．醫學專科．心臟及胸肺科

【有益心臟飲食】歐洲心臟期刊研究：魚素飲食只吃魚、不吃紅肉白肉　多種心血管疾病發病風險下降

有聽過「魚素飲食」嗎？其實是指戒食紅肉白肉，但仍進食海鮮（以魚為主）、全穀類、堅果和蔬果的飲食習慣。...

2 years ago
【焗桑拿好處】芬蘭研究： 每周焗桑拿4至7次　心血管疾病死亡風險降低66％
醫學專科．心臟及胸肺科

【焗桑拿好處】芬蘭研究： 每周焗桑拿4至7次　心血管疾病死亡風險降低66％

有研究指，每周焗桑拿4至7次，可將心血管疾病死亡風險降低66％。不過原本心臟功能不好，又或有心血管疾...

2 years ago
【新豬肉成分】植物肉卡路里、脂肪真的較低？新式素肉取代紅肉助減重但高鈉
健康飲食．醫療專欄．營養師．食物營養

【新豬肉成分】植物肉卡路里、脂肪真的較低？新式素肉取代紅肉助減重但高鈉

與傳統中式素肉相比，「未來肉Beyond Meat」、「新豬肉Omni Pork」、「Impossi...

2 years ago
【午睡時間】午睡太久損健康！歐洲心臟病學會：午睡逾1小時　死亡風險高30%
醫學專科．心臟及胸肺科

【午睡時間】午睡太久損健康！歐洲心臟病學會：午睡逾1小時　死亡風險高30%

你有午睡的習慣嗎？有研究顯示，午睡時間超過1小時，整體死亡風險會高30%，而患心血管疾病風險更高達3...

2 years ago
【蛋白質好處】《英國醫學雜誌》：飲食中多攝取植物蛋白　可降心血管疾病死亡率12%
醫學專科．心臟及胸肺科

【蛋白質好處】《英國醫學雜誌》：飲食中多攝取植物蛋白　可降心血管疾病死亡率12%

薯仔、豆腐、杏仁等均是植物蛋白的攝取來源之一。有研究指，日常多攝取植物蛋白，可以降低整體死亡風險，心...

2 years ago