心臟健康

心臟健康標籤文章,共有8則心臟健康相關的文章

【黑朱古力】食黑巧克力健康嗎?對心臟好?有助減肥?3大好處+建議食用份量
醫療專欄.營養師
7 months ago

【黑朱古力】食黑巧克力健康嗎?對心臟好?有助減肥?3大好處+建議食用份量

朱古力 的口感豐潤滑順,帶有濃郁的甜味,綿密的質地令人舒爽愉悅。黑朱古力除了味道吸引外,更有多種健康益處,除了可以令人 ...

【長壽秘訣】一日瞓幾多個鐘先叫健康?美國心臟協會公布長壽8大要素
焦點新聞.健康資訊
2 years ago

【長壽秘訣】一日瞓幾多個鐘先叫健康?美國心臟協會公布長壽8大要素

【睡眠時間/心臟健康】一日要睡多少才叫健康?美國心臟協會(AHA)近日就公布了「生命8大要素」(Li...

【心臟病預防】英國研究:攝取高黃烷醇食物如可可 有助保護壓力下的心血管健康
醫學專科.健康資訊.醫療新聞.心臟及胸肺科
3 years ago

【心臟病預防】英國研究:攝取高黃烷醇食物如可可 有助保護壓力下的心血管健康

【心臟病預防/心臟病成因/朱古力好處】有研究指出,飲含有高含量黃烷醇的可可飲料,可改善血管在精神壓力...

【有益心臟飲食】歐洲心臟期刊研究:魚素飲食只吃魚、不吃紅肉白肉 多種心血管疾病發病風險下降
健康飲食.食物營養.醫學專科.心臟及胸肺科
3 years ago

【有益心臟飲食】歐洲心臟期刊研究:魚素飲食只吃魚、不吃紅肉白肉 多種心血管疾病發病風險下降

有聽過「魚素飲食」嗎?其實是指戒食紅肉白肉,但仍進食海鮮(以魚為主)、全穀類、堅果和蔬果的飲食習慣。...

【養寵物益處】養寵物竟可降低膽固醇?一文細數飼養寵物10大健康好處
醫學專科.心臟及胸肺科
4 years ago

【養寵物益處】養寵物竟可降低膽固醇?一文細數飼養寵物10大健康好處

曾有調查發現,近5成香港人寧願養寵物都不想生小朋友。但亦有調查顯示,養寵物可以拉近於家人之間的關係,...

【高血壓】牙周炎患者中風死亡風險升25% 增患高血壓風險
疾病資訊.醫學專科
4 years ago

【高血壓】牙周炎患者中風死亡風險升25% 增患高血壓風險

相信大家都知道高血壓是很多疾病的風險因素之一,但原來牙周炎都和血壓有關,患者中風死亡風險升25%。...

【生活習慣】睡多少才對?研究:睡得太多或太少均大增心臟病發風險
健康資訊.醫療新聞
4 years ago

【生活習慣】睡多少才對?研究:睡得太多或太少均大增心臟病發風險

睡眠是生活中不可或缺的一部分,但你又清楚自己的睡眠狀況嗎? 根據外國媒體《Daily Mail》"Too little ...

【薯仔】別再以為薯仔只會令人肥胖 重新了解薯仔的六大好處
健康飲食.食物營養
5 years ago

【薯仔】別再以為薯仔只會令人肥胖 重新了解薯仔的六大好處

別再以為薯仔只會令人肥胖 重新了解薯仔的六大好處...