乳酪

All Tagged Articles 含有該標籤的所有文章
【乳糖不耐症治療】患者終生都要戒奶?可以吃乳酪嗎?營養師破解乳糖不耐症之謎
醫療專欄.營養師.醫學專科.腸胃肝臟科

【乳糖不耐症治療】患者終生都要戒奶?可以吃乳酪嗎?營養師破解乳糖不耐症之謎

【乳糖不耐症/乳糖不耐症原因】一飲奶就絞肚痛?你可能是患有乳糖不耐症。今次請來註冊營養師李天慧,講解...

6 months ago
【乳酪好處】希臘乳酪VS希臘式乳酪哪款較健康?2款健康又美味的希臘乳酪配搭
健康飲食.醫療專欄.營養師.食物營養

【乳酪好處】希臘乳酪VS希臘式乳酪哪款較健康?2款健康又美味的希臘乳酪配搭

【乳酪好處/乳酪功效】乳酪種類多多,究竟希臘乳酪、希臘式乳酪與普通乳酪有何分別?哪個較為健康?註冊營...

a year ago
【益生菌好處】益生菌種類多宜對症下藥 發酵食物亦可維持腸道健康
健康飲食.醫療專欄.營養師.食物營養

【益生菌好處】益生菌種類多宜對症下藥 發酵食物亦可維持腸道健康

【益生菌好處/益生菌種類】近年益生菌補充品大行其道,註冊營養師陳琬彤指益生菌種類繁多,應按不同需要選...

2 years ago
【希臘乳酪營養】希臘乳酪與一般乳酪有何不同?哪款營養價值較高?
健康飲食.食物營養

【希臘乳酪營養】希臘乳酪與一般乳酪有何不同?哪款營養價值較高?

【希臘乳酪減肥/乳酪營養】不少人會當乳酪作早餐。不時聽到的希臘乳酪(Greek yogurt)和希臘...

2 years ago
【焦慮】上班族工作壓力大?6種有助抗焦慮的食物推介
健康飲食.食物營養

【焦慮】上班族工作壓力大?6種有助抗焦慮的食物推介

焦慮為現代人十分常見的問題之一,治療時,可能需要服用藥物。除了服藥外,你還可以以其他方式減輕焦慮的症...

3 years ago
【心臟】含豐富纖維及鉀質 6種有助心臟健康的低鈉食物
健康飲食.食物營養

【心臟】含豐富纖維及鉀質 6種有助心臟健康的低鈉食物

大家都知道高鈉飲食,可能會增加患上不同疾病的風險,例如高血壓。而飲食又是大部分疾病的風險因素之一,因...

3 years ago
【乳酪】高纖飲食和進食乳酪 或減患肺癌風險33%
健康飲食.食物營養

【乳酪】高纖飲食和進食乳酪 或減患肺癌風險33%

肺癌為本港男性中第二位最常見的癌症,女性第三位最常見癌症,可見肺癌十分常見。最新研究就指出,每日進食...

3 years ago
【飲食習慣】日本醫生票選五大健康養生食物 納豆、乳酪、番茄均上榜
健康飲食.食物營養

【飲食習慣】日本醫生票選五大健康養生食物 納豆、乳酪、番茄均上榜

現代人愈來愈注重健康,不少人均瘋狂追捧超級食物,但其實很多常見食物,營養價值都極為豐富。日本健康知識節目《世界一受けたい...

3 years ago
【預防大腸癌】大學研究:男性每週進食2次乳酪 可減低患大腸癌風險
健康飲食.食物營養.醫學專科.腸胃肝臟科

【預防大腸癌】大學研究:男性每週進食2次乳酪 可減低患大腸癌風險

【大腸癌症狀/益生菌】聖路易斯華盛頓大學(Washington University of Medi...

3 years ago