【心臟病預防】天氣凍增心臟病發風險!5類高危人士要特別留心 3大冬天護心貼士

【心臟病預防】天氣凍增心臟病發風險!5類高危人士要特別留心 3大冬天護心貼士

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By Michelle on 25 Feb 2022
Digital Editor

近日天氣寒冷,大家有沒有做足保暖功夫?原來低溫都會增加心臟病風險,一齊聽聽心臟科專科醫生曾子欣講解3個冬天護心貼士。

天氣凍增心臟病發風險!Photo from UrbanLife Health

冬天增心臟病發風險?

曾子欣醫生表示,冬天的確會增加心臟病發風險,因冬天期間身體需生產更多熱量,保持適當體溫,因此身體需要增加新陳代謝,心臟的工作會較辛苦。

同時因冬天時皮膚感到寒冷,皮膚會作出反應將血管收縮,令血壓升高,心臟壓力相對較大,因要向較高壓的外圍血管泵血,所以心臟在冬天的工作負荷會較大,從而會令心臟病發風險會較其他季節高。

冬天時皮膚感到寒冷,皮膚會作出反應將血管收縮,令血壓升高,心臟壓力相對較大。Photo from UrbanLife Health

5類高危人士要格外注意!

曾醫生指,本身已患有心臟病情況較嚴重,同時患上其他毛病例如有腎病、肺部有問題、糖尿病及血壓高等,均會較容易在冬天出現心臟病發。

慢性心臟病即是血管慢慢收窄,正常血管沒有阻塞,慢慢或因飲食習慣不好、基因問題影響,導致血管慢慢阻塞。Photo from UrbanLife Health

急性VS慢性心臟病徵狀

曾醫生解釋,慢性心臟病即是血管慢慢收窄,正常血管沒有阻塞,慢慢或因飲食習慣不好、基因問題影響,導致血管慢慢阻塞,這種就稱為慢性心臟病。

而急性心臟病是另一回事,當阻塞在血管內的膽固醇塊突然爆破,血液內血小板到達該處數分鐘便可造成阻塞,此類便屬急性心臟病發。

曾醫生續說,在徵狀方面,慢性心臟病通常在患者身體出現壓力如做運動、天氣變冷,或會令他出現心悸等不舒服的感覺;而通常如是急性心臟病發的話,患者除了會心悸不舒服,更會出現氣促、出冷汗等不適情況。

急性心臟病是另一回事,當阻塞在血管內的膽固醇塊突然爆破,血液內血小板到達該處數分鐘便可造成阻塞。Photo from UrbanLife Health

3類人或不會有典型心臟病症狀

曾醫生指,3類人或不會有心口痛等明顯症狀,包括長者、糖尿病患者、女士。雖然如此,但患者亦可能出現一些徵兆,「有些患者或會感到整個人都很疲倦,又或者肚瀉,其實也有可能是心臟病發的跡象。」

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心臟病治療:藥物VS手術?

曾醫生指,如果確定患者有冠心病,視乎嚴重程度治療亦不同,針對輕徵的患者,會使用藥物治療,以及控制風險因素,希望其病情將來較不容易惡化。

「可以改變的風險因素都有不少,如吸煙、糖尿、血壓及膽固醇,同時亦有一些飲食習慣,如煎炸、反式脂肪多的食物,其實都屬風險因素之一。」

不過,針對較嚴重患者,血管阻塞情況嚴重,因短期內患者或有生命危險,針對此情況便會主張做手術。

通波仔手術過程

曾醫生形容,對於患者來說,手術過程不太複雜,患者於手術期間都會保持清醒狀態,醫生只會在患者手腕注射局部麻醉藥,之後會用針開一個針口位,所有儀器都會由針孔進入到達心臟,之後醫生會放入一些儀器量度血管收窄程度,接著再會用儀器為其進行「通波仔」,再放入支架將血管擴張。

通波仔手術過程。Photo from UrbanLife Health

3大冬天護心貼士

曾醫生提醒,冬天期間天氣冷,故要避免身體因天氣冷而壓力大引發心臟病,市民應注重保暖。

「並非穿一件很厚的衣服,建議用洋蔥式穿衣方法,穿數件薄身的衣服,一層一層穿多幾層,更易將空氣困在每層衣服之間
,可提升保暖程度。」

另外,在做運動前應做好保暖、熱身;飲食方面亦應注意少油、少鹽。

心臟科專科曾子欣醫生講解冬天護心貼士。

Text : UrbanLife Health Editorial
Photos : UrbanLife Health Editorial

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