【心臟病預防】天氣凍增心臟病發風險！5類高危人士要特別留心 3大冬天護心貼士
Photo from UrbanLife Health
冬天增心臟病發風險？
曾子欣醫生表示，冬天的確會增加心臟病發風險，因冬天期間身體需生產更多熱量，保持適當體溫，因此身體需要增加新陳代謝，心臟的工作會較辛苦。
同時因冬天時皮膚感到寒冷，皮膚會作出反應將血管收縮，令血壓升高，心臟壓力相對較大，因要向較高壓的外圍血管泵血，所以心臟在冬天的工作負荷會較大，從而會令心臟病發風險會較其他季節高。
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5類高危人士要格外注意！
曾醫生指，本身已患有心臟病情況較嚴重，同時患上其他毛病例如有腎病、肺部有問題、糖尿病及血壓高等，均會較容易在冬天出現心臟病發。
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急性VS慢性心臟病徵狀
曾醫生解釋，慢性心臟病即是血管慢慢收窄，正常血管沒有阻塞，慢慢或因飲食習慣不好、基因問題影響，導致血管慢慢阻塞，這種就稱為慢性心臟病。
而急性心臟病是另一回事，當阻塞在血管內的膽固醇塊突然爆破，血液內血小板到達該處數分鐘便可造成阻塞，此類便屬急性心臟病發。
曾醫生續說，在徵狀方面，慢性心臟病通常在患者身體出現壓力如做運動、天氣變冷，或會令他出現心悸等不舒服的感覺；而通常如是急性心臟病發的話，患者除了會心悸不舒服，更會出現氣促、出冷汗等不適情況。
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3類人或不會有典型心臟病症狀
曾醫生指，3類人或不會有心口痛等明顯症狀，包括長者、糖尿病患者、女士。雖然如此，但患者亦可能出現一些徵兆，「有些患者或會感到整個人都很疲倦，又或者肚瀉，其實也有可能是心臟病發的跡象。」
心臟病治療：藥物VS手術？
曾醫生指，如果確定患者有冠心病，視乎嚴重程度治療亦不同，針對輕徵的患者，會使用藥物治療，以及控制風險因素，希望其病情將來較不容易惡化。
「可以改變的風險因素都有不少，如吸煙、糖尿、血壓及膽固醇，同時亦有一些飲食習慣，如煎炸、反式脂肪多的食物，其實都屬風險因素之一。」
不過，針對較嚴重患者，血管阻塞情況嚴重，因短期內患者或有生命危險，針對此情況便會主張做手術。
通波仔手術過程
曾醫生形容，對於患者來說，手術過程不太複雜，患者於手術期間都會保持清醒狀態，醫生只會在患者手腕注射局部麻醉藥，之後會用針開一個針口位，所有儀器都會由針孔進入到達心臟，之後醫生會放入一些儀器量度血管收窄程度，接著再會用儀器為其進行「通波仔」，再放入支架將血管擴張。
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3大冬天護心貼士
曾醫生提醒，冬天期間天氣冷，故要避免身體因天氣冷而壓力大引發心臟病，市民應注重保暖。
「並非穿一件很厚的衣服，建議用洋蔥式穿衣方法，穿數件薄身的衣服，一層一層穿多幾層，更易將空氣困在每層衣服之間
，可提升保暖程度。」
另外，在做運動前應做好保暖、熱身；飲食方面亦應注意少油、少鹽。
Text : UrbanLife Health Editorial
Photos : UrbanLife Health Editorial
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