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Michelle - Digital Editor 在UrbanLife Health 健康新態度的帖文

【黑豆營養】能抗氧化、養腎、防便秘的「豆中之王」!黑豆健康好處+2款健康飲品推介
健康飲食.食物營養

【黑豆營養】能抗氧化、養腎、防便秘的「豆中之王」!黑豆健康好處+2款健康飲品推介

【黑豆營養】黑豆有「豆中之王」的稱號,有抗氧化、養腎、防便秘的作用。本文介紹黑豆的好處,並推薦2款健康飲品,...

3 days ago
【皮膚乾痕】秋天皮膚乾燥痕癢難耐?找出其中原因及5個舒緩乾痕方法建議
醫學專科.健康生活.健康護理.皮膚科

【皮膚乾痕】秋天皮膚乾燥痕癢難耐?找出其中原因及5個舒緩乾痕方法建議

【皮膚乾痕】秋季天氣乾燥,很多人都會感到皮膚乾癢不適,甚至出現乾裂、脫皮等問題。為解決困擾,本文探討皮膚乾癢...

13 days ago
【舒緩失眠】每晚失眠眼光光望天光?改善失眠的方法+7種食物飲料助你入睡
健康飲食.食物營養

【舒緩失眠】每晚失眠眼光光望天光?改善失眠的方法+7種食物飲料助你入睡

【舒緩失眠】長期失眠不僅會影響精神狀態,還會損害健康。本文介紹有助於入睡的食物和飲料與改善失眠的有效方法,幫...

14 days ago
【陰道感染】白帶流量多、呈黃綠色?女性必知4大陰道異常情況+2種常見陰道感染+6個預防貼士
疾病資訊.乳腺及婦產科.醫學專科.健康資訊

【陰道感染】白帶流量多、呈黃綠色?女性必知4大陰道異常情況+2種常見陰道感染+6個預防貼士

【陰道感染】女性經常因陰道分泌問題而受困擾,不了解陰道的異常情況而導致延遲治療。這次分享陰道異常情況、常見陰...

16 days ago
【腰果好處】堅果界「4大天王」之一!有助護心、減肥!腰果4大健康好處+3款腰果食譜推介
健康飲食.食物營養

【腰果好處】堅果界「4大天王」之一!有助護心、減肥!腰果4大健康好處+3款腰果食譜推介

【腰果好處】腰果等堅果類是較為健康的零食選擇,但除了可當零食外,也可與其他食材同煮,內文分享腰果4大健康好處...

17 days ago
【食物中毒】吃魚生、沙律菜易致健康危機?食物中毒症狀+避免方法+4類高危人士
健康飲食.健康煮食

【食物中毒】吃魚生、沙律菜易致健康危機?食物中毒症狀+避免方法+4類高危人士

【食物中毒】刺身、太陽蛋、藍紋芝士你愛吃嗎?這些是常見的生冷食物,容易受細菌污染。即看4類常見食物、食物中毒...

18 days ago
【清熱食物】上火導致喉嚨痛、生暗瘡、失眠?熱氣症狀+誘發因素+7種清熱食物
健康飲食.醫學專科.中醫

【清熱食物】上火導致喉嚨痛、生暗瘡、失眠?熱氣症狀+誘發因素+7種清熱食物

【清熱食物】熱氣的原因有多種,而其原因都有機會造成面部痤瘡 、心煩失眠等。本文介紹熱氣症狀與原因,並推薦7種...

19 days ago
【蜜糖食用知識】具抗炎特性、又有助消化!蜜糖好處+3種天然毒素+購買貼士+不適用群體
健康飲食.食物營養

【蜜糖食用知識】具抗炎特性、又有助消化!蜜糖好處+3種天然毒素+購買貼士+不適用群體

【蜜糖知識】入秋乾燥,沖杯蜜糖水潤喉最合適。但若發現蜂蜜帶苦澀味,便要小心含毒素。這次揭開蜂蜜好處、3種天然...

20 days ago
【乳癌症狀】摸到硬塊就是癌症?年輕女性就不會患病?一文拆解10大乳癌迷思
乳腺及婦產科.醫學專科

【乳癌症狀】摸到硬塊就是癌症?年輕女性就不會患病?一文拆解10大乳癌迷思

【乳癌】乳癌是女性健康的重要議題,早發現與正確認知至關重要。乳癌是十大致命癌症之一,但不少女士對此病仍有疑問...

21 days ago
【經痛舒緩】保持心情愉悅、不吃生冷食物才能避免經痛!經期飲食宜忌+4個穴位按摩舒緩疼痛
乳腺及婦產科.醫學專科.中醫

【經痛舒緩】保持心情愉悅、不吃生冷食物才能避免經痛!經期飲食宜忌+4個穴位按摩舒緩疼痛

【經痛舒緩】女性在經期常遇到經痛困擾,通過適當飲食與生活習慣調整,可有效減輕不適。本文以中醫角度,介紹經痛證...

a month ago
【長者飲食注意】咀嚼困難、味覺減弱、胃口變差?4大長者常見進食問題+2款養生食譜推介
健康飲食.健康煮食

【長者飲食注意】咀嚼困難、味覺減弱、胃口變差?4大長者常見進食問題+2款養生食譜推介

【長者飲食】長者身體機能逐漸退化,很多時要面對一些有關進食困擾,以致營養不足,大大影響健康。以下列出長者4大...

a month ago
【助聽器推薦】助聽器如何選擇?配戴時要注意甚麼?了解8大聽力損失徵兆+7大助聽器種類+配戴貼士
醫學專科.健康生活.健康護理.耳鼻喉科

【助聽器推薦】助聽器如何選擇?配戴時要注意甚麼?了解8大聽力損失徵兆+7大助聽器種類+配戴貼士

【助聽器推薦】助聽器是聽力損失患者的重要工具,但選擇合適的產品並不容易。本文介紹8大聽力損失徵兆、7種助聽器...

a month ago