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Michelle - Digital Editor 在UrbanLife Health 健康新態度的帖文

【年糕熱量】1件年糕加蛋煎＝2碗飯？4大新年糕點卡路里比拼：年糕／蘿蔔糕／芋頭糕／馬蹄糕

健康飲食．食物營養

【年糕熱量】1件年糕加蛋煎＝2碗飯？4大新年糕點卡路里比拼：年糕／蘿蔔糕／芋頭糕／馬蹄糕

【年糕熱量】為求寓意「步步高升」，年糕、蘿蔔糕、芋頭糕都是過節的招牌賀年食品。不過，這些糕點究竟有多少熱量？...

【雙下巴改善】非肥胖人士專利、經常低頭所致？幾招教你告別雙下巴問題！

健康生活．健康護理

【雙下巴改善】非肥胖人士專利、經常低頭所致？幾招教你告別雙下巴問題！

【雙下巴改善】姿勢不良或皮膚鬆弛都可能導致雙下巴，尤其低頭一族，讓雙下巴問題更普遍。本文分享幾個方法，助大家...

【胃炎症狀】慢性胃炎會否導致胃癌？需要戒口嗎？即查胃炎成因＋症狀＋治療及預防方法

醫學專科．腸胃肝臟科

【胃炎症狀】慢性胃炎會否導致胃癌？需要戒口嗎？即查胃炎成因＋症狀＋治療及預防方法

【胃炎】胃炎是常見的腸胃病之一，其實不僅幽門螺旋桿菌感染，長期酗酒、吃酸辣食物，都會增加罹患機會。即查內文了...

【暈車浪問題】跨年夜自駕遊又怕坐車作嘔作悶兼頭暈？分享搭車防暈方法＋原因＋暈車藥成分

健康生活．健康護理

【暈車浪問題】跨年夜自駕遊又怕坐車作嘔作悶兼頭暈？分享搭車防暈方法＋原因＋暈車藥成分

【暈車浪】每次坐車都感到頭暈、作嘔、作悶，十分影響心情。本文解析暈車的原因，並分享防暈技巧及常見暈車藥的成分...

【桑寄生好處】桑寄生補腎益肝、強筋骨！了解桑寄生功效及3款食療

健康飲食．食物營養．醫學專科．中醫

【桑寄生好處】桑寄生補腎益肝、強筋骨！了解桑寄生功效及3款食療

【桑寄生好處】桑寄生不單可行氣活血、滋潤皮膚，更有補肝腎，強筋骨的功效。了解桑寄生功效與3款食療，帶大家走入...

【黑豆營養】能抗氧化、養腎、防便秘的「豆中之王」！黑豆健康好處＋2款健康飲品推介

健康飲食．食物營養

【黑豆營養】能抗氧化、養腎、防便秘的「豆中之王」！黑豆健康好處＋2款健康飲品推介

【黑豆營養】黑豆有「豆中之王」的稱號，有抗氧化、養腎、防便秘的作用。本文介紹黑豆的好處，並推薦2款健康飲品，...

【皮膚乾痕】秋天皮膚乾燥痕癢難耐？找出其中原因及5個舒緩乾痕方法建議

醫學專科．健康生活．健康護理．皮膚科

【皮膚乾痕】秋天皮膚乾燥痕癢難耐？找出其中原因及5個舒緩乾痕方法建議

【皮膚乾痕】秋季天氣乾燥，很多人都會感到皮膚乾癢不適，甚至出現乾裂、脫皮等問題。為解決困擾，本文探討皮膚乾癢...

【舒緩失眠】每晚失眠眼光光望天光？改善失眠的方法＋7種食物飲料助你入睡

健康飲食．食物營養

【舒緩失眠】每晚失眠眼光光望天光？改善失眠的方法＋7種食物飲料助你入睡

【舒緩失眠】長期失眠不僅會影響精神狀態，還會損害健康。本文介紹有助於入睡的食物和飲料與改善失眠的有效方法，幫...

【陰道感染】白帶流量多、呈黃綠色？女性必知4大陰道異常情況＋2種常見陰道感染＋6個預防貼士

疾病資訊．乳腺及婦產科．醫學專科．健康資訊

【陰道感染】白帶流量多、呈黃綠色？女性必知4大陰道異常情況＋2種常見陰道感染＋6個預防貼士

【陰道感染】女性經常因陰道分泌問題而受困擾，不了解陰道的異常情況而導致延遲治療。這次分享陰道異常情況、常見陰...

【腰果好處】堅果界「4大天王」之一！有助護心、減肥！腰果4大健康好處＋3款腰果食譜推介

健康飲食．食物營養

【腰果好處】堅果界「4大天王」之一！有助護心、減肥！腰果4大健康好處＋3款腰果食譜推介

【腰果好處】腰果等堅果類是較為健康的零食選擇，但除了可當零食外，也可與其他食材同煮，內文分享腰果4大健康好處...

【食物中毒】吃魚生、沙律菜易致健康危機？食物中毒症狀＋避免方法＋4類高危人士

健康飲食．健康煮食

【食物中毒】吃魚生、沙律菜易致健康危機？食物中毒症狀＋避免方法＋4類高危人士

【食物中毒】刺身、太陽蛋、藍紋芝士你愛吃嗎？這些是常見的生冷食物，容易受細菌污染。即看4類常見食物、食物中毒...

【清熱食物】上火導致喉嚨痛、生暗瘡、失眠？熱氣症狀＋誘發因素＋7種清熱食物

健康飲食．醫學專科．中醫

【清熱食物】上火導致喉嚨痛、生暗瘡、失眠？熱氣症狀＋誘發因素＋7種清熱食物

【清熱食物】熱氣的原因有多種，而其原因都有機會造成面部痤瘡、心煩失眠等。本文介紹熱氣症狀與原因，並推薦7種...