標籤： 養生
【李吉女／凍齡保養】90歲凍齡美魔女令人驚嘆！韓國財團董事、兼大學校長、醫院創辦人的李吉女（이길여）...
【秋天飲食／中醫養生】秋天天氣乾燥，草木漸枯，人漸感燥，早晚開始有涼意但中午仍然比較熱，加上空氣乾燥...
夏日炎炎，侷促的天氣，難免會心煩氣躁。根據《香港防癌會》的「中醫防癌養生四季湯水食療」一文，以中醫角度推介了適合夏日的湯...
現代人愈來愈注重健康，不少人均瘋狂追捧超級食物，但其實很多常見食物，營養價值都極為豐富。日本健康知識節目《世界一受けたい...
端午節將近，最期待的是可吃到各式各樣的粽子，近年粽子多了很多不同的選擇，有主打加入名貴食材，亦有提倡養生素食。以下為大家...
每次去火鍋店或去吃自助餐時幾乎都必有的酸梅湯，酸酸甜甜的，解膩又解渴，其實在家也能做啊！趕快試一下吧～ 份量 5人 時長...
上火想要清熱又不想要喝很苦的涼茶，那可以嘗試煮羅漢果茶，甘甜的味道讓人很容易接受～趕快試一下吧～ 份量 4-5人時長 4...
上班上學總是覺得精神不佳，睡很多都沒有用，那可能是體內濕氣太重～跟著我們動手做祛濕解毒冬瓜茶吧～ 份量 2人份 時長 4...
