【保養貼士】90歲美魔女校長李吉女外貌「神凍齡」 全因3大好習慣!每日飲暖水成養生關鍵

【保養貼士】90歲美魔女校長李吉女外貌「神凍齡」 全因3大好習慣!每日飲暖水成養生關鍵

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By Jia Sheng on 28 Jun 2022
Digital Editor

90歲凍齡美魔女令人驚嘆!韓國財團董事、兼大學校長、醫院創辦人的李吉女(이길여)雖已年屆90歲,但看起來只有60多歲!「神凍齡」外貌驚呆網友,到底她是怎麼保養的呢?

韓國財團董事、兼大學校長、醫院創辦人、另涉足媒體和教育領域的李吉女(이길여)不符合真實年齡「神凍齡」,外貌驚呆網友,看起來只有60多歲。Photo from 의학신문사 官網

李吉女(이길여)出生於1932年5月9日,未婚,現已滿90歲(韓國算法已經92歲了)。她的人生故事傳奇,先是在1957年從首爾國立大學醫科大畢業,然後在仁川開設李吉女婦科診所;1965年,她赴美國聖母瑪麗亞醫院,以及皇后醫院中心深造,接著到日本大學攻讀醫學博士;1978年,她拿出自己全部財產,設立醫療法人,亦成立仁川吉醫院,後還創立媒體、教育。現在,她身為嘉泉吉財團董事,也仍在第一線工作。

一看李吉女的照片,是不是驚呀?她不符合真實年齡的「神凍齡」外貌驚呆網友,看起來只有60多歲,每次出席公眾場合,總是能掀起網友們議論。有網友忍不住留言說:「就算是臉部有透過醫美或修片,但頸部膚況也太好了吧!而且聲音和體態,從影片中看起來真的也比實際年齡好太多了吧!太厲害了!」

除了日常基礎保養,李吉女更重視由內而外的養生好習慣,如此不僅能在白天充滿精神,肌膚也自然有光澤。Photo from CLIEN.NET

論李吉女的凍齡秘訣,她做為醫生就曾分享道,「我不吃太鹹、太刺激的食物,飲食清淡之外,每天也要喝很多水,而且是溫熱的水!」除了日常基礎保養,李吉女更重視由內而外的養生好習慣,如此不僅能在白天充滿精神,肌膚也自然有光澤,還能延緩老化。

另李吉女每天早晨起床第一件事,就是好好伸展身體,這樣可以喚醒全身循環,維持整天神清氣爽、飽滿有活力。即使再忙,她每天也會散步1小時,讓身體和內心品質更好之外,亦能幫助肌膚出汗,使肌膚維持年輕。

當有空時,她也愛打高爾夫球;打球時,走路可以鍛鍊心肺、關節活動度;揮桿會訓練全身肌力,以及高度專注力,讓腦袋和身體一致。Photo from 임한성 YouTube

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當有空時,她也愛打高爾夫球;打球時,走路可以鍛鍊心肺、關節活動度;揮桿會訓練全身肌力,以及高度專注力,讓腦袋和身體一致,再加上高爾夫球場有陽光、草皮、小山丘,故身體維他命D合成。看著李吉女揮桿的影片,那力道不輸年輕人!

曾有韓國媒體問李吉女保持健康秘訣是什麼?本人毫不猶豫地說:「在工作中尋找快樂和意義,積極正面地享受其中樂趣,是我健康的源泉」。

在2020年國際獅子會,李吉女榮獲最高榮譽Lions Humanitalion Award人道主義獎,於獲獎感言中,她說:「我出生在日本帝國主義強佔時期,經歷了沒有國家的悲傷,高中和大學時期參加戰爭的男同學,大都沒能回來。我一直想著要幫他們盡到責任!今後,我也會繼續不遺餘力地分享、服務和照顧患者,並教育下一代。」

她出生時正值日本統治時期,亦體會到生命的珍貴和不易,所以她把所有的時光和精力都奉獻給醫療和教育事業,且表示,「有時間去相親,我寧願多看一位病人!」相信這也是她青春不敗的秘訣。

Text:UrbanLife Health Editorial
Photos:UrbanLife Health Editorial

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