養生標籤文章，共有17則養生相關的文章

【抗衰老逆齡方法】59歲牛津專家曾罹「不治之症」判餘5年命！靠5大養生法活出21歲生理年齡

健康飲食．健康生活

【抗衰老逆齡方法】59歲牛津專家曾罹「不治之症」判餘5年命！靠5大養生法活出21歲生理年齡

年齡只是一個數字，健康與活力可以靠後天努力逆轉！牛津長壽專家兼Oxford Healthspan創始人Leslie K...

【長壽秘訣】日本93歲婆婆體齡僅得36歲、血管20歲！公開9大養生術：沖涼必做1件事

健康資訊．醫療新聞

【長壽秘訣】日本93歲婆婆體齡僅得36歲、血管20歲！公開9大養生術：沖涼必做1件事

日本岩手縣一名高齡93歲的婆婆，在體檢時竟被檢測出「身體年齡」只有36歲，而血管年齡更年輕得驚人，僅得20歲，絕對是...

【養生秘訣】61歲醫生公開逆齡餐單：早餐豆漿加3種粉　補充蛋白質、增強記憶兼防脂肪肝

健康飲食．健康生活

【養生秘訣】61歲醫生公開逆齡餐單：早餐豆漿加3種粉　補充蛋白質、增強記憶兼防脂肪肝

隨著年齡增長，如何吃得健康、有效維持肌肉量與腦部記憶力，是許多銀髮族甚至中年人士都極為關注的課題。現年已61歲的台灣知名...

【秋乏成因】天氣涼就容易犯睏易累　成因＋症狀＋飲食建議／禁忌

醫療專欄．註冊中醫

【秋乏成因】天氣涼就容易犯睏易累　成因＋症狀＋飲食建議／禁忌

天氣開始變得涼爽，有沒有人亦開始容易覺得特別累、早上不想起身，或者醒了之後整天沒有精神、特別容易飯氣攻心、容易犯睏，...

【64歲關菊英氣色好！】攜同性密友現身友人飯局　神隱一年多曾被爆頻繁入院驗骨髓、身體響警號！

焦點新聞．健康資訊

【64歲關菊英氣色好！】攜同性密友現身友人飯局　神隱一年多曾被爆頻繁入院驗骨髓、身體響警號！

【關菊英／健康狀況】下月便踏入65歲的關菊英2019年曾傳出身體欠佳消息，甚至要抽取骨髓作檢驗，令人...

【81歲盧海鵬近況】心臟通波仔後養成運動習慣　跟發哥慢跑健康好轉、腳痛改善

焦點新聞．健康資訊

【81歲盧海鵬近況】心臟通波仔後養成運動習慣　跟發哥慢跑健康好轉、腳痛改善

【盧海鵬／周潤發／慢跑／養生】現年81歲的盧海鵬2018年接受「通波仔」手術後已甚少在幕前演出。之後...

【傅穎保養秘訣】38歲愈變愈靚被讚凍齡如少女！公開分享20個由中醫師傳授養生習慣

焦點新聞．健康資訊

【傅穎保養秘訣】38歲愈變愈靚被讚凍齡如少女！公開分享20個由中醫師傳授養生習慣

【傅穎／保養秘訣】現年38歲的傅穎（Theresa）近年將重心轉移到內地發展，獲粉絲大讚她保養得宜，...

【飲尿養生？】老爺奶奶有奇怪癖好堅信「尿療法」　新抱感噁心決定與丈夫離婚

焦點新聞．健康資訊

【飲尿養生？】老爺奶奶有奇怪癖好堅信「尿療法」　新抱感噁心決定與丈夫離婚

【飲尿養生】近日一位律師分享曾接過的離婚案例。在結婚後，妻子發現老爺奶奶在家中每天都會飲用自己的尿，...

【不老男神】60歲梁朝偉近照皮光肉滑顯年輕　公開養生法：每日運動2小時、愛吃沙律蕎麥麵

焦點新聞．健康資訊

【不老男神】60歲梁朝偉近照皮光肉滑顯年輕　公開養生法：每日運動2小時、愛吃沙律蕎麥麵

【養生】影帝梁朝偉近日與老婆劉嘉玲到日本旅遊放鬆，劉嘉玲在社交平台曬出與梁朝偉的合照，只見現年60歲...

【保養貼士】90歲美魔女校長李吉女外貌「神凍齡」　全因3大好習慣！每日飲暖水成養生關鍵

焦點新聞．健康資訊

【保養貼士】90歲美魔女校長李吉女外貌「神凍齡」　全因3大好習慣！每日飲暖水成養生關鍵

【李吉女／凍齡保養】90歲凍齡美魔女令人驚嘆！韓國財團董事、兼大學校長、醫院創辦人的李吉女（이길여）...

【秋季養生】秋季易燥底、睡不好、皮膚乾？中醫：溫潤食物可解涼燥

醫療專欄．註冊中醫

【秋季養生】秋季易燥底、睡不好、皮膚乾？中醫：溫潤食物可解涼燥

【秋天飲食／中醫養生】秋天天氣乾燥，草木漸枯，人漸感燥，早晚開始有涼意但中午仍然比較熱，加上空氣乾燥...

【健康養生】4款夏日去心火健脾益氣湯水推介

健康飲食．健康煮食

【健康養生】4款夏日去心火健脾益氣湯水推介

夏日炎炎，侷促的天氣，難免會心煩氣躁。根據《香港防癌會》的「中醫防癌養生四季湯水食療」一文，以中醫角度推介了適合夏日的湯...