腰酸背痛

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【腰背痛運動/腰背痛拉筋/腰背痛瑜伽】坐得多、坐姿不好?長期可能會引致腰酸背痛!今次請來瑜伽老師珠豬...

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都市人步驟急速,事事講求「快、靚、正」,不會讓自己惰性發作:工作時瑟縮一角,放工後又低頭用電話、吸收...

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