維他命

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【抵抗力食物】食咩可以增強免疫力? 8種營養素必不可少?2款有營食譜推介
健康飲食.健康煮食.醫療專欄.營養師.食物營養

【抵抗力食物】食咩可以增強免疫力? 8種營養素必不可少?2款有營食譜推介

【營養素種類/增強免疫力維他命】提升免疫力可從飲食入手,哪些營養素可助提升身體免疫力?今次請註冊營養...

5 months ago
明治首推全新「無乳糖牛奶飲品」 讓你自在享受牛奶滋味!
健康生活

明治首推全新「無乳糖牛奶飲品」 讓你自在享受牛奶滋味!

正值抗疫時期,攝取均衡營養有助保持身體健康,而明治就在這個時期帶給大家一個抗疫好選擇!明治首推全新「...

6 months ago
【營養素功能】益生菌係人都啱食?鋅有助預防感染、減少炎症?7種營養素增強免疫力!
醫療專欄

【營養素功能】益生菌係人都啱食?鋅有助預防感染、減少炎症?7種營養素增強免疫力!

【營養素種類/營養素功能】抗疫期間營養攝取十分重要,我們的免疫系統每天都依靠著我們攝取的營養素運作。...

7 months ago
【補腎藥品】男女都會腎虛!食中藥、補腎丸、保健品、維他命真的有用?
醫學專科.腎病及泌尿科.中醫

【補腎藥品】男女都會腎虛!食中藥、補腎丸、保健品、維他命真的有用?

【補腎丸/補腎中藥丸/補腎中藥推薦】近年愈來愈多聲稱能有效補腎的中藥、補腎丸、保健品、維他命等,到底...

10 months ago
【營養補充品該不該吃】3種人特別要補充Supplement?食太多對身體有無害?
醫療專欄.營養師.健康生活.保健產品

【營養補充品該不該吃】3種人特別要補充Supplement?食太多對身體有無害?

【營養補充品好處/維他命c攝取量】都市人生活繁忙,難以營養均衡,不少人也會服食營養補充品,令自己的身...

a year ago
【維他命副作用】53歲男一日吃8粒複合維生素 致藥物性肝炎情況嚴重如肝衰竭
健康生活.保健產品.健康資訊.醫療新聞

【維他命副作用】53歲男一日吃8粒複合維生素 致藥物性肝炎情況嚴重如肝衰竭

【維他命副作用/維他命攝取量】浙江杭州一名男子將複合維生素劑量加大至每日8粒。結果出現乏力、皮膚發黃...

a year ago
【冷氣病】夏天戶外太熱、室內太冷易生病!必學2大消暑飲食法增強免疫力
醫療新聞

【冷氣病】夏天戶外太熱、室內太冷易生病!必學2大消暑飲食法增強免疫力

不少人夏天都愛留在冷氣房避暑,但原來吹得冷氣多,分分鐘惹上「冷氣病」!「冷氣病」是指在冷氣環境下活動...

2 years ago
資深營養師教路:媽媽如何提升免疫力護養寶寶!
健康資訊.新冠肺炎

資深營養師教路:媽媽如何提升免疫力護養寶寶!

香港人到處購買口罩、酒精搓手液,擔心日用品買不到等行為已經成為新常態。如果肚子裏陀著BB和餵哺母乳的媽媽,更有很多是處於...

3 years ago
【維他命A】或有助夜視能力、支持免疫健康 維他命A健康6大益處
健康飲食.食物營養

【維他命A】或有助夜視能力、支持免疫健康 維他命A健康6大益處

你知道不同維他命的功效和益處嗎?當中維他命A對眼睛健康的功效最為人熟悉,不過其實維他命A還有十分多的...

3 years ago
【維他命】你攝取到充足維他命嗎?一文睇晒維生素B群, A, C, D, E, K功效和食物來源
健康飲食.食物營養

【維他命】你攝取到充足維他命嗎?一文睇晒維生素B群, A, C, D, E, K功效和食物來源

維他命是一種身體不可缺少的物質,在身體各種新陳代謝過程中扮演著一個很重要的角色,不同的維他命各有功效...

3 years ago
【維他命】有助神經健康、製造紅血球 12種富含維他命B12食物
健康飲食.食物營養

【維他命】有助神經健康、製造紅血球 12種富含維他命B12食物

身體並不會自行製造維他命B12,因此一定要從飲食中攝取營養。維他命B12對神經健康,製造DNA和紅血...

3 years ago
【水腫】一起床發現整個人都浮腫?6種去水腫的方法
健康生活.健康護理

【水腫】一起床發現整個人都浮腫?6種去水腫的方法

不知道你有沒有經歷過水腫呢?早上起床覺得整個人都腫了一圈,不知道應該怎樣做嗎?那麼你就要留意以下的幾...

3 years ago