維他命

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【維他命B雜功效】減壓＋防脫髮＋改善暗瘡皮膚＋提升專注力！維生素B群每日建議攝取量＋食物來源
健康生活．保健產品
2 months ago

【維他命B雜功效】減壓＋防脫髮＋改善暗瘡皮膚＋提升專注力！維生素B群每日建議攝取量＋食物來源

【維他命B雜功效／維生素B雜功能】維他命B雜指的是8種必需維他命B，它們有各自的功能，亦會互相合作，...

【維他命B雜Q&A】維生素B群功效＋副作用＋4類人士每日攝取量＋食物來源清單＋5大牌子推介
健康生活．保健產品
2 months ago

【維他命B雜Q&A】維生素B群功效＋副作用＋4類人士每日攝取量＋食物來源清單＋5大牌子推介

【維他命B雜／維生素B群／幾時食／邊隻好】維他命B雜共有8種，分別是B1、B2、B3、B5、B6、B...

【抵抗力食物】食咩可以增強免疫力？ 8種營養素必不可少？2款有營食譜推介
健康飲食．健康煮食．醫療專欄．營養師．食物營養
10 months ago

【抵抗力食物】食咩可以增強免疫力？ 8種營養素必不可少？2款有營食譜推介

【營養素種類／增強免疫力維他命】提升免疫力可從飲食入手，哪些營養素可助提升身體免疫力？今次請註冊營養...

明治首推全新「無乳糖牛奶飲品」　讓你自在享受牛奶滋味！
健康生活
a year ago

明治首推全新「無乳糖牛奶飲品」　讓你自在享受牛奶滋味！

正值抗疫時期，攝取均衡營養有助保持身體健康，而明治就在這個時期帶給大家一個抗疫好選擇！明治首推全新「...

【營養素功能】益生菌係人都啱食？鋅有助預防感染、減少炎症？7種營養素增強免疫力！
醫療專欄
a year ago

【營養素功能】益生菌係人都啱食？鋅有助預防感染、減少炎症？7種營養素增強免疫力！

【營養素種類／營養素功能】抗疫期間營養攝取十分重要，我們的免疫系統每天都依靠著我們攝取的營養素運作。...

【補腎藥品】男女都會腎虛！食中藥、補腎丸、保健品、維他命真的有用？
醫學專科．腎病及泌尿科．中醫
a year ago

【補腎藥品】男女都會腎虛！食中藥、補腎丸、保健品、維他命真的有用？

【補腎丸／補腎中藥丸／補腎中藥推薦】近年愈來愈多聲稱能有效補腎的中藥、補腎丸、保健品、維他命等，到底...

【營養補充品該不該吃】3種人特別要補充Supplement？食太多對身體有無害？
醫療專欄．營養師．健康生活．保健產品
a year ago

【營養補充品該不該吃】3種人特別要補充Supplement？食太多對身體有無害？

【營養補充品好處／維他命c攝取量】都市人生活繁忙，難以營養均衡，不少人也會服食營養補充品，令自己的身...

【維他命副作用】53歲男一日吃8粒複合維生素　致藥物性肝炎情況嚴重如肝衰竭
健康生活．保健產品．健康資訊．醫療新聞
2 years ago

【維他命副作用】53歲男一日吃8粒複合維生素　致藥物性肝炎情況嚴重如肝衰竭

【維他命副作用／維他命攝取量】浙江杭州一名男子將複合維生素劑量加大至每日8粒。結果出現乏力、皮膚發黃...

【冷氣病】夏天戶外太熱、室內太冷易生病！必學2大消暑飲食法增強免疫力
醫療新聞
3 years ago

【冷氣病】夏天戶外太熱、室內太冷易生病！必學2大消暑飲食法增強免疫力

不少人夏天都愛留在冷氣房避暑，但原來吹得冷氣多，分分鐘惹上「冷氣病」！「冷氣病」是指在冷氣環境下活動...

資深營養師教路：媽媽如何提升免疫力護養寶寶！
健康資訊．新冠肺炎
3 years ago

資深營養師教路：媽媽如何提升免疫力護養寶寶！

香港人到處購買口罩、酒精搓手液，擔心日用品買不到等行為已經成為新常態。如果肚子裏陀著BB和餵哺母乳的媽媽，更有很多是處於...

【維他命A】或有助夜視能力、支持免疫健康　維他命A健康6大益處
健康飲食．食物營養
3 years ago

【維他命A】或有助夜視能力、支持免疫健康　維他命A健康6大益處

你知道不同維他命的功效和益處嗎？當中維他命A對眼睛健康的功效最為人熟悉，不過其實維他命A還有十分多的...

【維他命】你攝取到充足維他命嗎？一文睇晒維生素B群, A, C, D, E, K功效和食物來源
健康飲食．食物營養
3 years ago

【維他命】你攝取到充足維他命嗎？一文睇晒維生素B群, A, C, D, E, K功效和食物來源

維他命是一種身體不可缺少的物質，在身體各種新陳代謝過程中扮演著一個很重要的角色，不同的維他命各有功效...