維他命

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【維他命B雜功效】減壓+防脫髮+改善暗瘡皮膚+提升專注力!維生素B群每日建議攝取量+食物來源
健康生活.保健產品
2 months ago

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【維他命B雜功效/維生素B雜功能】維他命B雜指的是8種必需維他命B,它們有各自的功能,亦會互相合作,...

【維他命B雜Q&A】維生素B群功效+副作用+4類人士每日攝取量+食物來源清單+5大牌子推介
健康生活.保健產品
2 months ago

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【維他命B雜/維生素B群/幾時食/邊隻好】維他命B雜共有8種,分別是B1、B2、B3、B5、B6、B...

【抵抗力食物】食咩可以增強免疫力? 8種營養素必不可少?2款有營食譜推介
健康飲食.健康煮食.醫療專欄.營養師.食物營養
10 months ago

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【營養素種類/增強免疫力維他命】提升免疫力可從飲食入手,哪些營養素可助提升身體免疫力?今次請註冊營養...

明治首推全新「無乳糖牛奶飲品」 讓你自在享受牛奶滋味!
健康生活
a year ago

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正值抗疫時期,攝取均衡營養有助保持身體健康,而明治就在這個時期帶給大家一個抗疫好選擇!明治首推全新「...

【營養素功能】益生菌係人都啱食?鋅有助預防感染、減少炎症?7種營養素增強免疫力!
醫療專欄
a year ago

【營養素功能】益生菌係人都啱食?鋅有助預防感染、減少炎症?7種營養素增強免疫力!

【營養素種類/營養素功能】抗疫期間營養攝取十分重要,我們的免疫系統每天都依靠著我們攝取的營養素運作。...

【補腎藥品】男女都會腎虛!食中藥、補腎丸、保健品、維他命真的有用?
醫學專科.腎病及泌尿科.中醫
a year ago

【補腎藥品】男女都會腎虛!食中藥、補腎丸、保健品、維他命真的有用?

【補腎丸/補腎中藥丸/補腎中藥推薦】近年愈來愈多聲稱能有效補腎的中藥、補腎丸、保健品、維他命等,到底...

【營養補充品該不該吃】3種人特別要補充Supplement?食太多對身體有無害?
醫療專欄.營養師.健康生活.保健產品
a year ago

【營養補充品該不該吃】3種人特別要補充Supplement?食太多對身體有無害?

【營養補充品好處/維他命c攝取量】都市人生活繁忙,難以營養均衡,不少人也會服食營養補充品,令自己的身...

【維他命副作用】53歲男一日吃8粒複合維生素 致藥物性肝炎情況嚴重如肝衰竭
健康生活.保健產品.健康資訊.醫療新聞
2 years ago

【維他命副作用】53歲男一日吃8粒複合維生素 致藥物性肝炎情況嚴重如肝衰竭

【維他命副作用/維他命攝取量】浙江杭州一名男子將複合維生素劑量加大至每日8粒。結果出現乏力、皮膚發黃...

【冷氣病】夏天戶外太熱、室內太冷易生病!必學2大消暑飲食法增強免疫力
醫療新聞
3 years ago

【冷氣病】夏天戶外太熱、室內太冷易生病!必學2大消暑飲食法增強免疫力

不少人夏天都愛留在冷氣房避暑,但原來吹得冷氣多,分分鐘惹上「冷氣病」!「冷氣病」是指在冷氣環境下活動...

資深營養師教路:媽媽如何提升免疫力護養寶寶!
健康資訊.新冠肺炎
3 years ago

資深營養師教路:媽媽如何提升免疫力護養寶寶!

香港人到處購買口罩、酒精搓手液,擔心日用品買不到等行為已經成為新常態。如果肚子裏陀著BB和餵哺母乳的媽媽,更有很多是處於...

【維他命A】或有助夜視能力、支持免疫健康 維他命A健康6大益處
健康飲食.食物營養
3 years ago

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你知道不同維他命的功效和益處嗎?當中維他命A對眼睛健康的功效最為人熟悉,不過其實維他命A還有十分多的...

【維他命】你攝取到充足維他命嗎?一文睇晒維生素B群, A, C, D, E, K功效和食物來源
健康飲食.食物營養
3 years ago

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維他命是一種身體不可缺少的物質,在身體各種新陳代謝過程中扮演著一個很重要的角色,不同的維他命各有功效...