減重

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【UL健康生活】想Keep Fit?又想享受美食?營養師教你四大進餐貼士!
健康飲食.健康生活
2 years ago

【UL健康生活】想Keep Fit?又想享受美食?營養師教你四大進餐貼士!

隨著餐飲等社交距離措施放寬,加上臨近母親節,不少人都會紛紛相約親友「報復性聚餐」,但外出用餐時難以掌...

【瘦不一定健康!】20多歲身形纖瘦女子卻被下令減肥 醫生感奇怪一看抽血報告驚見體脂高達33%
焦點新聞.健康資訊
2 years ago

【瘦不一定健康!】20多歲身形纖瘦女子卻被下令減肥 醫生感奇怪一看抽血報告驚見體脂高達33%

【肥胖問題/減重/抽血報告/體脂】台灣一名20多歲、身形稍嫌纖細的女子去減重門診,但她根本不算肥胖,...

【巨大腫瘤】台灣68歲男減磅成功卻減不走大肚腩 求醫驚現22公斤惡性肉癌
醫學專科.腫瘤科.健康資訊.醫療新聞
2 years ago

【巨大腫瘤】台灣68歲男減磅成功卻減不走大肚腩 求醫驚現22公斤惡性肉癌

【巨大腫瘤/惡性肉癌/接力手術】台灣一位68歲男子近年減磅成功,但肚腩卻不減反增,就醫檢查發現腹部有...

【減肥方法】台灣YouTuber焦凡凡瘦身大成功!全靠1款蔬菜湯+1款生果水(附食譜)
健康飲食.健康煮食.健康資訊.醫療新聞
2 years ago

【減肥方法】台灣YouTuber焦凡凡瘦身大成功!全靠1款蔬菜湯+1款生果水(附食譜)

【減肥方法/焦凡凡/瘦身/減肥】台灣YouTuber焦凡凡因可愛不做作的個性,深獲觀眾喜愛,追蹤她的...

【糖尿病成因】英國研究:糖尿前期患者減重2公斤 日後患2型糖尿病風險減半
醫學專科.健康資訊.醫療新聞.內分泌及糖尿科
3 years ago

【糖尿病成因】英國研究:糖尿前期患者減重2公斤 日後患2型糖尿病風險減半

糖尿前期患者可透過改善飲食及運動來預防糖尿病,否則5年內便有15至30%機率惡化成糖尿病!有英國研究...

【瘦身】減重最怕餓過頭 營養師推薦三大食物有助抑制失控的食慾
醫療專欄.營養師
4 years ago

【瘦身】減重最怕餓過頭 營養師推薦三大食物有助抑制失控的食慾

相信不少女士均試過減肥,除了運動外,大家均會少吃或不吃,想透過減少攝取熱量來達到減輕體重的效果。但營養師黃曉彤稱,這樣做...

【健康人生】研究:差的睡眠可能影響減肥
健康生活.健康護理
4 years ago

【健康人生】研究:差的睡眠可能影響減肥

不同人會利用不同方法減重,有些人會節食,有些人會運動,不過根據外國媒體《Medical News Today》"Poor...

【最佳飲食法】DASH飲食法不但能減重 還有助降血糖降血壓
健康飲食.食物營養
5 years ago

【最佳飲食法】DASH飲食法不但能減重 還有助降血糖降血壓

日常飲食對健康造成的影響非同小可,DASH (Dietary Approaches to Stop Hypertensi...