抗炎

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【咖啡好處】《BMJ Open》研究:日飲2至9杯咖啡或以上人士 晚期前列腺癌風險下降16%

【咖啡好處/壞處/前列腺癌】前列腺癌位列本港男性致命癌症的第四位。有研究指出,每日飲2-9杯咖啡或以...

a year ago
健康飲食.食物營養

【枇杷功效】或有助改善代謝、具有抗炎功效 枇杷6大健康益處

不少人喉嚨不適,或喉嚨乾涸,都會選擇飲用枇杷膏。但你又曾否了解過枇杷呢?究竟枇杷有什麼益處呢?...

3 years ago
健康飲食.食物營養

【紅蔥頭】有助降血糖、或能紓緩過敏徵狀 紅蔥頭7大益處

大家日常煮食都會加入不少天然調味料,例如蒜頭和洋蔥等。有些人也會加入紅蔥頭,增添風味,但你又知道紅蔥...

3 years ago
健康飲食.食物營養

【石榴】或能降血壓、抗炎、對抗癌症 石榴10大健康益處

健康飲食不只可以有助大家控制體重,或能有助大家預防不同疾病,減低不同炎症指標。而當中不可缺少的就是進...

3 years ago
健康飲食.食物營養

【菠蘿】幫助消化、減低患癌風險 菠蘿7大健康益處

菠蘿酸酸甜甜的味道,無論當水果吃,還是用來煮菜,都十分合適。而且菠蘿對身體十分有益,包括有助消化、增...

3 years ago
健康飲食.食物營養

【天然藥物】薑的10大好處 有助舒緩經痛、降膽固醇

大家在冬天可能都會喝薑茶暖身,不過其實薑還有十分多的好處。據外國媒體《Healthline》"11 Proven Hea...

3 years ago
健康飲食.食物營養

【健康食物】關節痛愈趨年輕化 6款有效抗炎水果

打工仔長期使用電腦,下班後又長時間使用手機,假如坐姿不良的話,就有機會令身體,例如頸椎、手指等等關節受損。最近浸會大學許...

3 years ago