【保暖食物】暖身必吃5種溫補食物 有效改善血液循環、冬天不再怕凍！ 冬天天氣寒冷，大家要注意保暖。除了要多穿些衣服，還可以透過飲食來暖身。今次介紹5種食材能改善血液循環... 健康飲食． 食物營養 3 months ago
【寒流襲港】冬天沖熱水涼暗藏危機 4個貼士避免溫差大釀中風 在家沖熱水涼是不少人冬天最享受的時刻，不少人一回家就會馬上洗澡暖身，但原來環境轉變間的溫差大會令血壓... 健康生活． 健康護理 3 months ago
【保暖方法】HEATTECH穿錯反而更凍！日本專家教保暖內衣正確穿法 新一年開始寒流襲港，如保暖內衣（HEATTECH）穿法錯誤，有可能越著越凍，UNIQLO產品研發部長中野正海在日本... 健康生活． 健康護理 4 months ago
【冬天養生茶】5種中藥保健茶飲推介 紓緩冬季乾燥、皮膚痕癢、口乾不適 冬天又凍又乾，容易出現肌膚乾燥發痕、口乾、心煩氣躁等問題。除了做好皮膚保濕護理、多飲水，不妨試試自行... 健康飲食． 食物營養 4 months ago
【心臟病冬天護理】天冷易致血管收縮、心臟病發！4點冬季保健貼士助減風險 本港於本周二發出今年冬季首個寒冷天氣警告。要留意的是，低溫會致周邊血管收縮，使心臟負荷增加，易誘發心... 醫學專科． 心臟及胸肺科 4 months ago
【冬天注意】新加坡一家三口因熱水爐漏電身亡 機電署5大安全貼士慎選花灑 日前新加坡一名80歲的老翁洗澡時疑不慎跌倒，妻子扶起他時，疑扯到花灑導致電熱水爐漏電，結果二人觸電身亡... 健康生活． 健康護理 4 months ago
【消委會電暖爐2020】4款電暖爐有何分別？消委會教你如何使用浴室電暖爐最安全 今年冬天大家留家抗疫時間增加，保暖功夫亦要做足，消委會介紹4種電暖爐的操作方式和特點，以及在浴室使用... 健康生活． 健康護理 4 months ago
【保暖飲品】日本節目實測6款熱飲！綠茶、咖啡、朱古力、薑茶等哪款飲品最具保暖功效... 近日氣溫驟降，除了要加厚衣物保暖，也少不得一杯暖身熱飲！有日本節目實測6款冬季流行熱飲，包括綠茶、咖... 健康飲食． 食物營養 4 months ago
【補腎食物】冬季五行屬水宜養腎 5種黑色養生食物補腎強身 根據中醫五行養生理論，冬季五行屬水，人體五臟中屬水的為腎。因此冬季養生可著重補腎。而黑色為養腎，多吃... 健康飲食． 食物營養 4 months ago
【長者保暖】冬日提防患上低溫症 4個長者禦寒小貼士 天氣急降，大家除了自己加強保暖外，也要關心自己的爸媽，或家中的長者。長者身體較難適應氣溫驟降，也更容... 健康生活． 健康護理 a year ago
【保暖方法】冬天3招禦寒大法：穿衣＋正確蓋被方法＋保暖內衣貼士 冬天寒風凜凜，一不小心，很容易傷風、感冒，故怎能不多注重保暖呢？今次為大家分享3招冬天禦寒大法，包括... 健康生活． 健康護理 a year ago
