【保暖食物】暖身必吃5種溫補食物 有效改善血液循環、冬天不再怕凍! 冬天天氣寒冷,大家要注意保暖。除了要多穿些衣服,還可以透過飲食來暖身。今次介紹5種食材能改善血液循環... 健康飲食. 食物營養 3 months ago
【寒流襲港】冬天沖熱水涼暗藏危機 4個貼士避免溫差大釀中風 在家沖熱水涼是不少人冬天最享受的時刻,不少人一回家就會馬上洗澡暖身,但原來環境轉變間的溫差大會令血壓... 健康生活. 健康護理 3 months ago
【保暖方法】HEATTECH穿錯反而更凍!日本專家教保暖內衣正確穿法 新一年開始寒流襲港,如保暖內衣(HEATTECH)穿法錯誤,有可能越著越凍,UNIQLO產品研發部長中野正海在日本... 健康生活. 健康護理 4 months ago
【冬天養生茶】5種中藥保健茶飲推介 紓緩冬季乾燥、皮膚痕癢、口乾不適 冬天又凍又乾,容易出現肌膚乾燥發痕、口乾、心煩氣躁等問題。除了做好皮膚保濕護理、多飲水,不妨試試自行... 健康飲食. 食物營養 4 months ago
【心臟病冬天護理】天冷易致血管收縮、心臟病發!4點冬季保健貼士助減風險 本港於本周二發出今年冬季首個寒冷天氣警告。要留意的是,低溫會致周邊血管收縮,使心臟負荷增加,易誘發心... 醫學專科. 心臟及胸肺科 4 months ago
【冬天注意】新加坡一家三口因熱水爐漏電身亡 機電署5大安全貼士慎選花灑 日前新加坡一名80歲的老翁洗澡時疑不慎跌倒,妻子扶起他時,疑扯到花灑導致電熱水爐漏電,結果二人觸電身亡... 健康生活. 健康護理 4 months ago
【消委會電暖爐2020】4款電暖爐有何分別?消委會教你如何使用浴室電暖爐最安全 今年冬天大家留家抗疫時間增加,保暖功夫亦要做足,消委會介紹4種電暖爐的操作方式和特點,以及在浴室使用... 健康生活. 健康護理 4 months ago
【保暖飲品】日本節目實測6款熱飲!綠茶、咖啡、朱古力、薑茶等哪款飲品最具保暖功效... 近日氣溫驟降,除了要加厚衣物保暖,也少不得一杯暖身熱飲!有日本節目實測6款冬季流行熱飲,包括綠茶、咖... 健康飲食. 食物營養 4 months ago
【補腎食物】冬季五行屬水宜養腎 5種黑色養生食物補腎強身 根據中醫五行養生理論,冬季五行屬水,人體五臟中屬水的為腎。因此冬季養生可著重補腎。而黑色為養腎,多吃... 健康飲食. 食物營養 4 months ago
【長者保暖】冬日提防患上低溫症 4個長者禦寒小貼士 天氣急降,大家除了自己加強保暖外,也要關心自己的爸媽,或家中的長者。長者身體較難適應氣溫驟降,也更容... 健康生活. 健康護理 a year ago
【保暖方法】冬天3招禦寒大法:穿衣+正確蓋被方法+保暖內衣貼士 冬天寒風凜凜,一不小心,很容易傷風、感冒,故怎能不多注重保暖呢?今次為大家分享3招冬天禦寒大法,包括... 健康生活. 健康護理 a year ago