【保暖飲品】綠茶、咖啡、朱古力、薑茶？日本節目實測6款熱飲！哪款飲品最具保暖功效？
實測6款冬季暖身熱飲
日本節目《この差って何ですか？》實測了6款冬季流行熱飲，包括有綠茶、咖啡、紅茶、朱古力、甘酒、薑茶，以找出當中有最強保暖效果的飲品。
他們請了6名年齡介乎20至40歲的女子，在室溫攝氏20度的房間內，飲用200毫升的攝氏60度的熱飲，再觀察她們的體溫變化。
最後，哪一款飲品能最晚令參與者體溫回落至原本的平均體溫（36.2°C），哪款就是最具保暖功效的飲品。
最強保暖效果的飲品排行榜
第6位：咖啡
在飲用9分鐘後，便令參與者體溫回落至原本的體溫。石原新菜醫生表示，咖啡含大量咖啡因，而咖啡因會有降低體溫的效果，因此當熱飲的熱量開始減退，咖啡就無法令身體持續保暖。
第5位：綠茶
參與者在飲用14分鐘後，便回落至原本的體溫。
第4位：甘酒
暖身效果維持了27分鐘。石原新菜醫生表示，相比其他熱飲，甘酒的糖分最高，而第體在吸收糖分時會發熱，但甘酒能促進血液循環的成分較少，因此無法長期保暖。
第3位：薑茶
暖身效果維持了47分鐘。石原新菜醫生指，薑茶能令體溫急升，但容易令人出汗散熱。
第2位：紅茶
暖身效果維持了52分鐘。
第1位：朱古力
最終，暖身效果維持了59分鐘，成為6款熱飲當中最具保暖功效的飲品。
Text：UrbanLife Health Editorial
Photos：UrbanLife Health Editorial
📍 Follow我們的IG urbanlife.hk
🔔 訂閱我們的 Youtube頻道 UrbanLifeHealth生活新態度
