中央肥胖

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焦點新聞.健康資訊

【創意寫真】外國中年肥胖男掀起「孕婦寫真」熱潮 捧「啤酒肚」笑翻網民:表情很慈祥

【懷孕】早前國外有一群中年男子紛紛曬出自己捧著宛如10個月大肚子的寫真,一臉慈愛祥和,看起來真的很像...

9 days ago
運動與健身.運動.健康資訊.醫療新聞

【中央肥胖運動】港大醫學院研究:太極運動有效改善中央肥胖 12周課程後平均腰圍減1.8厘米

【中央肥胖運動】男性腰圍90厘米或以上;女性腰圍達80厘米或以上,便屬中央肥胖。港大醫學院研究發現,...

a year ago
健康資訊.醫療新聞

【肥胖疾病】《英國醫學期刊》:中央肥胖人士注意!腰圍每增10厘米死亡風險增8至12%

肥胖與各種疾病息息相關,中央肥胖更是嚴重,一項刊於《英國醫學期刊》的研究指出,男士腰圍每增10厘米,...

2 years ago
健康生活.健康護理

【減肚腩方法】蛋白質攝取不足、飲太多酒易有大肚腩!4招擺脫中央肥胖

你有肚腩嗎?要知道攝取過多糖分、蛋白質攝取不足、飲太多酒都會容易有肚腩問題,增加患上高血壓、心臟病等...

2 years ago
健康生活.健康護理

【減肚腩】中央肥胖增加患病風險 6大減肚腩方法

減肥這個問題,困擾不少人,而最令人感到煩惱的就是,應該如何減肚腩。而中央肥胖可能更會令你更易患上第2...

3 years ago
運動與健身.健身塑身

【中央肥胖】飲食、運動2大招 減走肚腩脂肪

肚腩是女生們都公認最難減的地方,有時候手手腳腳看起來算是纖弱,唯獨腹部的脂肪總是趕不走。。若男士腰圍90厘米或以上、女士...

3 years ago