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【KO感冒攻略】傷風感冒殺到要小心！學識精明揀藥Tips 日夜都掌握最佳狀態

健康生活．健康護理

【KO感冒攻略】傷風感冒殺到要小心！學識精明揀藥Tips 日夜都掌握最佳狀態

衛生防護中心指出本年首季天氣持續寒冷，流感活躍程度可能會繼續上升，或將踏入冬季流感季節 ¹ ；加上「鼻病毒」於內地的爆發...

【上海炒年糕】15分鐘零失敗做法！Q彈不黏牙祕訣　高纖蔬菜入饌健康又療癒

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每次走進上海菜館，總會被那一盤色澤油亮、口感軟糯的「上海炒年糕」吸引嗎？其實，這道經典料理在家自製非常簡單！這道菜成功的...

【團年飯菜單2026】8道必吃新年菜式寓意好：從鮑魚雞到年糕，讓你團圓飯大獲好評！（附食譜做法）

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在規劃團年飯菜單嗎？本文推薦8款新年菜式，除了詳細介紹做法，更深入解析「橫財就手」、「年年有餘」等佳...

【金蠔食譜】蜜汁煎金蠔食譜｜為什麼「無竹籤」更好？選購金蠔 4 大秘訣！附先蒸後煎做法及營養禁忌

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農曆新年將至，賀年菜式講求意頭，「蠔豉」象徵「好事連連」、「發財好市」。在眾多蠔乾中，「金蠔」因其鮮美肥嫩、油脂豐盈，被...

【芋頭糕食譜】口感綿密紮實！專業級芋頭糕做法，附營養師低卡食用建議

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每逢佳節，廚房傳出的陣陣鹹香總讓人食指大動。作為最受歡迎的新年糕點之一，一份優質的芋頭糕食譜講求的是食材的層次感與糕體的...

【2026馬年祝福語懶人包】從四字成語到創意諧音，最體面的新年賀詞與賀卡祝福語全收錄

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迎接2026丙午赤馬年！本文整理最全的馬年祝福語，無論是送給親友長輩、職場夥伴或商務尾牙場合，都能找...

【疫苗政策】美國疾控中心修改指引惹熱議：不再建議兒童接種流感及乙肝等 6 種疫苗

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美國公共衛生政策迎來震撼彈！美國疾病預防及控制中心（CDC）近日對兒童疫苗接種指引作出重大修改，將建議接種的疫苗種類由 ...

【聖誕食肉攻略】火雞係「最強白肉」但小心傷腎！醫生揭：冬日補身呢兩款肉仲合適

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聖誕節周圍都係烤火雞，香噴噴之餘仲標榜低脂健康，聽落好似點食都唔肥？新樓醫院腎臟內科醫師王婷翊提醒大家，火雞雖然係減肥恩...

【鷓鴣湯功效】10款鷓鴣湯食譜推介、功效、飲用禁忌與鷓鴣鵪鶉分別｜改善氣管敏感、止咳潤肺

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鷓鴣湯是傳統中式養生湯品，溫和滋補，能滋陰潤肺、健脾補氣，肉質細嫩、低脂高蛋白，營養豐富。適合氣管敏感、體質虛弱或易咳嗽...

【逆齡飲食】日本營養師公開3大秘訣、一星期逆齡10歲？公開獨家「回春早餐」餐單

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逆齡回春，是否真的遙不可及？日本一名營養師便分享，其實，延緩衰老的秘密，就藏在我們每日的飲食之中。她指出，只要在日常生活...

中西醫診斷與緩減各施各法錫住自己7個預防及減緩更年期方法

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在醫學界，更年期是每個人必經的重要階段，而西醫和中醫於處理更年期相關問題上各有其獨特的方法和觀點。西...

【預防癌症】肝癌與黃麴毒素：揭開隱藏在食物中的致癌危機

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日常飲食中可能潛藏著一種強力致癌物？這種看不見、聞不到的毒素，與全球超過25%的肝癌病例有著密切關聯...