健康飲食

【食物中毒】瑪嘉烈醫院3腫瘤科醫生食物中毒、一人24小時內離世　產志賀毒素大腸桿菌病徵＋傳播途徑

健康飲食．健康生活

【食物中毒】瑪嘉烈醫院3腫瘤科醫生食物中毒、一人24小時內離世　產志賀毒素大腸桿菌病徵＋傳播途徑

瑪嘉烈醫院員工出現懷疑產志賀毒素大腸桿菌感染群組，共涉3名病人，同為該院腫瘤科醫生，其中一名患者已於上周五（7日）離...

【元宵節吃甚麼？】湯圓之外，還有哪些經典美味？即查6個元宵節美食指南！

健康飲食．健康煮食．健康生活

【元宵節吃甚麼？】湯圓之外，還有哪些經典美味？即查6個元宵節美食指南！

元宵節是農曆新年後的最後一個重要節日，象徵著團圓和幸福。除了湯圓這道經典美食，各地還有許多傳統小吃，豐富了這一天的餐桌...

【朱古力迷思】吃了會開心？究竟是否有益？黑朱古力與牛奶朱古力之分別與5大迷思

健康飲食．食物營養

【朱古力迷思】吃了會開心？究竟是否有益？黑朱古力與牛奶朱古力之分別與5大迷思

朱古力向來都是令人困惑的存在，不少人會對這個食品產生疑問，吃了會開心？究竟是否健康？而且也有流傳不少關於朱古力的迷思。...

【戒糖】皮膚老化、暗瘡皺紋湧現？珍珠奶茶或成罪魁禍首！糖對皮膚的壞處＋戒糖8大技巧

健康飲食．食物營養

【戒糖】皮膚老化、暗瘡皺紋湧現？珍珠奶茶或成罪魁禍首！糖對皮膚的壞處＋戒糖8大技巧

【戒糖】過量糖分不僅會加速皮膚老化，還可能引發暗瘡與皺紋問題，成為美肌的大敵。本文揭示糖對皮膚的壞處...

【石榴】能降血壓、抗炎、對抗癌！一覽石榴10大健康益處

健康飲食．食物營養

【石榴】能降血壓、抗炎、對抗癌！一覽石榴10大健康益處

【石榴】石榴不僅酸甜可口，還有健康益處。研究顯示石榴有助降低腎結石、減輕炎症反應，甚至具備對抗癌症的...

【車厘子】高纖、抗炎症、改善睡眠質素！車厘子健康6大功效＋解答2大常見疑問

健康飲食．食物營養

【車厘子】高纖、抗炎症、改善睡眠質素！車厘子健康6大功效＋解答2大常見疑問

【車厘子】車厘子不僅甜美可口，還高纖維、富含抗氧化劑，有助抗炎，還能改善睡眠質量。本文將分享車厘子的...

【氣炸鍋食譜】大部分不用煤氣就能完成的美味佳餚！10道氣炸鍋食譜合集

健康飲食．健康煮食

【氣炸鍋食譜】大部分不用煤氣就能完成的美味佳餚！10道氣炸鍋食譜合集

想輕鬆做出美味又健康的料理嗎？氣炸鍋以其方便、慳時和少油煙的特點成為現代廚房的必備神器。無需繁瑣的烹飪步驟，大部分料...

【賀年飲食注意】不想一過年就變大肚腩？6個小貼士教你新年食得健康、不會變肥

健康飲食．健康煮食

【賀年飲食注意】不想一過年就變大肚腩？6個小貼士教你新年食得健康、不會變肥

【賀年飲食注意】農曆新年將至，面對賀年糕點和食品，很容易會吃多導致體重飆升。但應該要怎麼做呢？分享6...

【中式糖水】一碗合桃露熱量接近2碗飯？6大中式糖水卡路里大比拼＋4款低卡糖水推介

健康飲食．食物營養

【中式糖水】一碗合桃露熱量接近2碗飯？6大中式糖水卡路里大比拼＋4款低卡糖水推介

【中式糖水】面對琳琅滿目的糖水選擇忍不住想吃，但你又是否知道一碗糖水的熱量可能堪比主食嗎？本文比較6...

【咳嗽症狀】咳嗽刻意戒口仍不見效？可能方法用錯！即查咳嗽6大類型＋飲食對策

健康飲食．食物營養

【咳嗽症狀】咳嗽刻意戒口仍不見效？可能方法用錯！即查咳嗽6大類型＋飲食對策

咳嗽是一種普遍的健康困擾，其成因可能包括過敏、...

【年糕熱量】1件年糕加蛋煎＝2碗飯？4大新年糕點卡路里比拼：年糕／蘿蔔糕／芋頭糕／馬蹄糕

健康飲食．食物營養

【年糕熱量】1件年糕加蛋煎＝2碗飯？4大新年糕點卡路里比拼：年糕／蘿蔔糕／芋頭糕／馬蹄糕

【年糕熱量】為求寓意「步步高升」，年糕、蘿蔔糕、芋頭糕都是過節的招牌賀年食品。不過，這些糕點究竟有多...

【鷓鴣湯水】冬天絕配湯水！滋陰潤肺、健脾益氣！6款鷓鴣湯食譜＋功效

健康飲食．健康煮食

【鷓鴣湯水】冬天絕配湯水！滋陰潤肺、健脾益氣！6款鷓鴣湯食譜＋功效

【鷓鴣湯】鷓鴣是滋補的湯水食材，不但補氣養血、滋陰潤肺，更可化痰止咳，適合在冬天飲用。今次推介6款鷓...