【兒童社交】看手機、平板百害而無一利?美研究:使用電子產品時間愈長 小朋友社交圈子愈大

【兒童社交】看手機、平板百害而無一利?美研究:使用電子產品時間愈長 小朋友社交圈子愈大

健康資訊 醫療新聞
By Michelle on 27 Sep 2021
Digital Editor

美國科羅拉多大學波德分校研究發現,使用電子產品手機、平板愈長,的確與小朋友成績較差、睡眠減少有微小關聯,不過他們可能擁有更大社交圈子

美國科羅拉多大學波德分校研究發現,使用電子產品如手機、平板愈長,的確與小朋友成績較差、睡眠減少有微小關聯,不過他們可能擁有更大社交圈子。

長時間用電子產品與成績較差、睡眠時間較少有微小關聯

研究團隊分析了近1.2萬名9歲或10歲兒童的數據,他們平均使用電子產品4至5小時。當中相比女生,男孩使用時間會多45分鐘。而在使用用途方面,女生會花更多時間在社交媒體上,男生則是玩遊戲。

結果發現,每日用較長時間用電子產品,與成績較差、睡眠時間較少或專注力不足/過度活躍症(ADHD)有微小關聯,但相比用電子產品,社經地位對於以上因素的負面影響更大。

使用電子產品時間愈長 小朋友社交網絡更大

而值得留意的是,研究亦發現,使用電子產品時間愈長,與小朋友有更大社交網絡相關。研究人員推測,這或是因電子設備能加強同齡人之間的關係,令他們即使在分開時也能保持聯繫。

研究作者John Hewitt指,近年有研究指出,使用螢幕時間過長對孩童有害,不過這些負面影響有可能是被過度放大。從數據來看,螢幕時間與負面結果的確有關係,但影響不大,也不可怕。

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不同使用用途 影響也不一

另一名研究員Katie Paulich表示,不同的電子產品使用用途,與心理健康亦存在重大差異。舉例,如長時間看電視節目與負面的心理健康結果有關,而玩電子遊戲亦與更牢固的社交圈子有關。

研究人員指出,相比於每天計算小朋友使用電子產品的時間,家長應更注意小朋友在哪個時間使用或使用用途。因為對年輕人來說,使用時間本質上很可能沒有危害。

研究人員指出,相比於每天計算小朋友使用電子產品的時間,家長應更注意小朋友在哪個時間使用或使用用途。

Text : UrbanLife Health Editorial
Photos : UrbanLife Health Editorial
Source:University of Colorado Boulder

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