【暗瘡處理】鼻貼除粉刺?綠豆粉敷臉可治痘?台灣食藥署拆解去痘清粉刺4大迷思

【暗瘡處理】鼻貼除粉刺?綠豆粉敷臉可治痘?台灣食藥署拆解去痘清粉刺4大迷思

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ByMichelle on 22 Apr 2021 Digital Editor

不少女性都受暗瘡粉刺黑頭困擾。現時坊間流傳不同的去痘、清粉刺方法,如使用鼻貼除粉刺、綠豆粉敷臉、塗牙膏等,究竟是不是真的?又有什麼潛在風險?

黑頭受細菌感染,便會引致紅腫、發炎,最終便會形成暗瘡。

為何會出現暗瘡、黑頭?

一般來說,皮膚油脂腺會分泌油脂,以潤滑皮膚及防止毛髮乾燥。惟於青春期荷爾蒙的分泌比較旺盛、皮膚不清潔、常吃油脂性食物、精神緊張、睡眠不足等,均會刺激油脂腺的分泌增加。當油脂無法順利排走,積聚在毛囊,便會形成硬粒並氧化變黑,成為「黑頭」。若黑頭受細菌感染,便會引致紅腫、發炎,最終便會形成暗瘡。

拆解去痘、清粉刺常見迷思

迷思1:鼻貼可除粉刺?

撕掉鼻頭,在貼布見到有很多小黑點,就以為是清掉粉刺?其實不然。台灣食藥署表示,那些黏在貼布的小東西並不是粉刺,大部分都是皮脂管絲。

皮脂管絲是毛孔內正常分泌出的油質堆積形成固狀,加上空氣中的髒污、日曬等,產生的過氧化物形成黑色沉澱,因此擠壓這類黑點時,會有細細的油脂冒出來。而粉刺則是皮脂分泌過多,或者是角質代謝不正常,塞住毛孔的皮脂、皮膚代謝物,因這些粉刺多是看不見開口,故不易透過鼻貼布拔除。

潛在風險:
鼻貼布每次使用宜不超過15分鐘、不多於一星期一次,因頻繁反覆撕貼皮膚,有機會造成表皮破損受傷,嚴重時更或導致皮膚炎。另外也要注意,皮膚曬傷脫皮、受傷、紅腫、有傷口、暗瘡、皮膚過敏,敏感肌膚、濕疹、臉部乾燥,不適合用鼻貼布。

迷思2:綠豆粉敷臉可紓緩痘痘?

綠豆粉可吸附臉上多餘油脂,從而有改善暗瘡的作用?其實是錯誤的,有機會令暗瘡情況惡化,甚至導致更嚴重的皮膚疾病。

潛在風險:
台灣食藥署指,如把綠豆粉直接抹上臉,有可能過度刺激皮膚,讓臉部發紅脫皮,更或會惡化成接觸性皮膚炎。而當暗瘡已有紅腫、發炎的情況,如再塗抹一些未經消毒的產品,更可能造成蜂窩性組織炎。

迷思3:塗抹牙膏治療痘痘?

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牙膏有抗菌作用,故可用於治療暗瘡?台灣食藥署指,牙膏確實含有三氯沙等抗菌成份,但只靠牙膏添加的抗菌成份,並不能用來治療痤瘡桿菌造成的感染。

潛在風險:
但要留意,牙膏含有牙粉、漂白劑、香料及氟等物質,會刺激暗瘡及皮膚,更可能會引致毛孔阻塞,導致暗瘡惡化,令患處發炎、紅腫。

迷思4:痠痛貼布可消除暗瘡?

痠痛貼布含水楊酸,可用於治療暗瘡。台灣食藥署指,痠痛貼布主要成分為水楊酸甲酯(methyl salicylate)、薄荷醇等,水楊酸甲酯又稱冬青油,具鎮痛作用。臨床上痠痛貼布是緩解肌肉或關節的疼痛,水楊酸甲酯的抗發炎效果,但針對痘痘能否有相同療效,就需再進一步證實。

潛在風險:
可能會造成刺激性皮膚炎,故千萬不能亂貼。

撕掉鼻頭,在貼布見到有很多小黑點,就以為是清掉粉刺?其實不然。

正確處理暗瘡方法

據衛生署資訊,用温和的肥皂和温水勤加洗面、多喝開水,常吃蔬果、減少進食油脂性食物如煎炸食物、朱古力、糕餅、肥肉、作息定時,保持充足的睡眠、保持心境開朗,均有助改善暗瘡問題。

如情況嚴重,應盡快求醫。醫生會按患者情況處方,口服抗生素、抗生素藥膏、局部用A酸或果酸等藥物,以改善暗瘡問題。

冬天乾燥時,每天洗臉的次數不宜過多。

Text : UrbanLife Health Editorial
Photos : UrbanLife Health Editorial
Source:台灣食藥署、衛生署學生健康服務

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