【類固醇作用】人體其實也會製造類固醇?長期服用類固醇會造成這6大副作用

【類固醇作用】人體其實也會製造類固醇?長期服用類固醇會造成這6大副作用

健康生活 健康護理
By Bowie on 31 May 2020
Digital Editor

類固醇在過去曾被稱為「美國仙丹」,有吸入、口服、針劑及藥膏等類固醇劑型,紅疹、氣喘發作、濕疹、關節炎等,都需要用到類固醇。類固醇雖然用途廣泛,但其實亦存在不少副作用。

類固醇就能減輕發炎程度,緩解患者的痛苦。

類固醇是什麼?

事實上,類固醇(Steroid)是人體腎上腺素分泌的一種荷爾蒙,早晨分泌量最多,人體分泌的類固醇會循環全身、幫助調節血壓。所以,類固醇是維持人體正常生理作用的賀爾蒙之一,並不是毒蛇猛獸。而當我們攝取更多類固醇,進入體內的類固醇比身體原有的濃度還高,則能夠抑制免疫系統,減少發炎。像痛風突然發作,關節發炎痛得要命時,類固醇就能減輕發炎程度,緩解患者的痛苦。

吸入或噴劑通常用來減低呼吸系統的問題,對減輕過敏症狀、哮喘都有幫助。

目前使用類固醇的種類和方式

口服:口服藥片可以用來減緩疼痛、慢性或急性的發炎問題,例如類風濕性關節炎、紅斑狼瘡等。

吸入或噴劑:通常用來減低呼吸系統的問題,對減輕過敏症狀、哮喘都有幫助。

藥膏:過敏、濕疹、幹癬等諸多皮膚問題常需要局部使用含類固醇成分的藥膏、乳霜、乳液來治療。

局部註射:若肌肉、關節出問題,為了減少疼痛或發炎,醫生可能會於關節註射類固醇減緩痛楚。

靜脈註射:通常用於自體免疫疾病突然爆發,或接受器官移植者,他們需要使用極大劑量的類固醇來抑制免疫系統。

類固醇的藥物還分成短、中、長效等不同類型,此藥物型態非常多樣化。類固醇對於減少疼痛、發炎是非常有用藥物之一。

類固醇副作用

功能強大的藥物也會帶來副作用,尤其當使用劑量越高,副作用越大。多數患者在短時間內吃少劑量的類固醇,基本上是沒問題的。通常口服或註射的類固醇副作用較大,類固醇會導致以下副作用:

一、感染
通常要減輕患者慢性關節炎的痛苦時,都是利用類固醇抑制免疫系統、減少身體發炎的能力,但免疫系統被抑制後,那麼當細菌、病毒入侵時就會失去對抗能力,就會較容易發生感染。患者不只比較容易感染,還可能會得到一般人不容易得到的傳染病,或一遭到感染就會變得非常嚴重。

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長期服用類固醇,會讓水分容易滯留在體內,腳比較容易水腫。

二、水腫
類固醇會影響水分、電解質的平衡,讓水分容易滯留在體內,腳比較容易水腫,血壓也會因此而較難控制。甚至也可能使眼壓上升,或會導致青光眼。

三、情緒變化大
使用比較大量的類固醇時,患者情緒起伏可能會較大,抑或變得焦慮,開始出現記憶力差和混亂行為。

類固醇會影響代謝會使人食欲增加,並囤積脂肪,特別是在腹部。

四、體重上升
類固醇會影響代謝會使人食欲增加,並囤積脂肪,特別是在腹部。脂肪也會囤積在臉,造成月亮臉以及後背肩頸,形成水牛肩。

五、骨質疏鬆
有研究顯示,如果長期服用類固醇,在前6個月的治療內,骨質會降低10%到20%。

六、腎上腺功能問題
由於長期大量使用類固醇,會讓身體覺得類固醇太多,原本該分泌類固醇的腎上腺便停止作用,不再制造類固醇,患者會因此而感到疲憊、關節疼痛、肌肉僵硬等狀況。

類固醇藥膏會使皮膚變薄、變紅、長痘痘。

其他塗抹、吸入式的類固醇雖然比較不會造成全身性問題,但也可能會發生局部狀況。

- 吸入式類固醇:口腔長口瘡、聲音沙啞
- 類固醇藥膏:皮膚變薄、變紅、長痘痘

類固醇是醫生處方藥,正確使用可以減緩身體不適,切勿自行購買來歷不明的藥物。

其他注意事項

- 根據醫生的建議使用,不要因為擔心副作用而有時吃有時不吃,這樣反而很難達到預期治療效果,甚至會讓醫生誤判而加重劑量。
- 類固醇是醫生處方藥,正確使用可以減緩身體不適,切勿自行購買來歷不明的藥物。
- 如果大量或長期(超過兩星期)使用了類固醇之後,就要根據醫生指示逐漸減少用量,不能因為怕副作用就突然停掉藥物,要讓腎上腺有機會慢慢恢覆功能,切勿自行停藥。
- 因為類固醇會導致骨質疏松,增加骨折機會,記得要每天補足1500毫克的鈣質和適量維他命D。
- 依照醫生建議練習負重運動,可適當多做一些增加平衡與肌肉彈性的運動。
- 戒煙戒酒。
- 出入公共場合戴口罩、勤洗手,減少感染機會。

Text : UrbanLife Health Editorial
Photos :UrbanLife Health Editorial

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