美國Burger King推出「不開心樂園餐」 心理學家:負面情緒可變正面能量

美國Burger King推出「不開心樂園餐」 心理學家:負面情緒可變正面能量

By Giann on 07 May 2019
Deputy Managing Editor

連鎖漢堡店Burger King近日為配合「精神健康關注」活動,特別推出一系列的「真我套餐Real Meals」。

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「真我套餐Real Meals」一共有5款,包括憂鬱餐(Blue Meal)、激動餐(Yaaas Meal)、生氣餐(Pissed Meal)、惱羞成怒餐(Salty Meal),以及「他X的不在乎」餐(DGAF-Don't Give a F*** Meal)。每一個餐都有一個漢堡、一份薯條及一杯飲品。而在這個新套餐廣告最尾,寫著「No one is happy all the time, and that's ok.」 (並非每個人在任何時候都是快樂的,這是沒有問題。)這代表著人有不同情緒是十分正常,不需要過分介意。

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推出這麼特別的套餐,事關Burger King聯同美國心理健康 (Mental Health America) 合作,舉行#FeelYourWay(感受真我)活動,希望顧客能按照不同心情而選擇食物,藉此宣揚大家應了解自己有情感,接納自己負面的情緒,感受真正的自己,「你是可以覺得不OK的。」(OK to not be OK)。

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有20年經驗的臨床心理學家陳皓宜博士亦認同人有不同情緒,要好好情緒。她在著作《愛上情緒化的自己》中曾稱,人有追尋快樂的本能,但快樂也有黑暗面。她認為,人天生就會恐懼、焦慮、自卑、嫉妒、吃醋、憤怒、悲傷等多種複雜的情緒,但懂得調節情緒,適當地「放負」,適度的負面情緒亦可變成正面力量。

所以,雖然這個特別的「真我套餐」暫時只在美國紐約、洛杉磯指定分店才有售,但本地的朋友亦不用羨慕,遇到不開心不如意的事沉澱和思考一下,再好好調節情緒,才重拾心情。

圖片來源:Burger King's instagram、Burger King YouTube

Text by: UrbanLife Editorial

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