標籤: 情緒
本港近日學生輕生個案飈升, 港大 今日(4日)一名21歲女學生疑在宿舍內 輕生 ,膠袋連著一罐氣體套住頭部,當場不治。 ...
【身心健康/中醫】在中醫角度,情緒變化(心理)與體內臟腑(身體)的關係非常密切。今次有註冊中醫師何肇...
長新冠引起的痛症,可能會持續幾個月,甚至更長時間!長期受痛症困擾的新冠康復者,容易感到有壓力、疲憊,...
媽媽總是記掛及照顧家人,有時候打點家務忘記照顧自己,在職媽媽更是事業家庭兩頭忙。媽媽常常口裡說身體沒...
相信大家對ADHD(專注力失調及過度活躍症)一詞並不陌生,但有資料顯示,很多成人患有ADHD而不自知...
【心跳加速/夜晚心跳快】每到夜晚心跳快?台灣一位退休阿伯到晚上8、9點心跳會變快,覺得不舒服,細問才...
【焦慮症檢測/測試】精神科專科張正平醫生:疫情反反覆覆,很多人都會每日留意着最新確診人數,醫務所比往...
不少人普遍認為Omega-3脂肪酸可預防,甚至逆轉如焦慮和抑鬱等疾病。不過有英國研究指,Omega-...
都市人常有睡眠不足的情況。有美國研究發現,睡眠不足者容易對噪音產生憤怒情緒,表明睡眠在情緒調節中扮演...
近半年一連串社會衝突,令香港充斥著不同負面情緒,焦慮、憤怒、不安、傷心。除以行動紓發自己的情緒,原來...
大家都知道情緒和健康會互相影響,而不同的情緒更會影響相應的臟腑,因此大家應好好調適情緒,以免出現傷身...
大家日常都會補充不同營養或維他命,而血清素對大家十分重要,為一種大腦傳遞的化學物質,可有助穩定情緒。...