【春天濕疹成因】天氣一濕就發作原來與濕熱體質有關？濕疹4大體質＋4個中醫治療方法
春天乍暖還寒，天氣一時冷，一時熱，是濕疹的好發季節，不少濕疹患者都大爆發，又痕又痛，十分痛苦。中醫認為，濕疹是一種體內濕氣、熱氣、血熱或血瘀等因素導致的皮膚疾病，而春季氣溫變化大，空氣濕度高，容易讓身體出現濕熱、燥熱等體質，進而引發濕疹。今次會詳細解釋在中醫角度，濕疹的4大體質和4個治療方法。
中醫稱為「濕瘡」
濕疹在中醫界稱為「濕瘡」，主要有三大成因。
1.外邪
病機：環境因素
特點：發病急，以紅色丘疹為主，泛發於全身，瘙癢難忍
治法：疏風涼血，清熱除濕
2.脾虛
病機：飲食不慎
特點：皮損暗淡，滲出少且清稀，伴納差，大便溏薄、腹脹
治法：健脾運濕，清熱利濕，袪風止癢
3.鬱熱
病機：情志失調
特點：病程日久，皮損肥厚，皮屑明顯，滲出少而乾燥，伴口咽乾燥，心煩易怒，頭暈失眠
治法：益血養陰，止癢袪風
4大體質容易在春天患濕疹
濕疹或異位性皮膚炎好發於肘彎和腳彎等容易流汗的部位，或是衣物摩擦的部位，且常受外邪所影響和誘發，因此在中醫又叫「四彎風」。中醫將濕疹分為痰濕、寒濕、濕熱、血熱等4類體質，中醫認為，春季濕疹的原因可能與多種體質和環境因素有關：
1.痰濕體質：
脾胃消化功能不佳，導致水分長期蓄積在體內無法排出就容易形成「痰」，容易在春天時環境濕度高或天氣變冷時誘發濕疹。這類體質的人一旦濕疹發作，病程通常會拖得比較久，無法只靠生活習慣調理而改善，一定要藥物治療才會好。
2.寒濕體質
與痰濕體質的濕疹相似，都好發於天氣寒冷的時候，一旦發作，病程通常會拖很久。不過，寒濕體質的濕疹患者在氣溫升高時會好轉，但無法完全改善，另外通常同時會有過敏或氣喘的疾病。
3.濕熱體質
濕熱體質是指體內濕氣和熱氣過多，濕疹好發於天氣熱的時候，尤其是正中午或曬太陽後，特別容易發作於流汗的部位。不過，濕熱體質人士濕疹發作時「來得猛，去得快」，但紅癢表現比痰濕和寒濕體質更嚴重。
4.血熱體質
血熱體質是指體內血液循環不良，與「濕熱」一樣是熱性體質，濕疹發作時又快又猛，但不同的是，血熱體質的濕疹發作部位不同，血熱體質也常發作在血管發炎處，因此病灶除了手肘和膝蓋窩，腹部等處皮膚也常見濕疹的蹤跡。
中醫治療春季濕疹的4大重點
- 清熱
春季氣溫變化大，容易讓身體出現濕熱體質，可透過清熱，減少濕疹發作的機會，包括包括飲用清涼解毒的中藥湯水，如黃連、黃芩等，以及避免食用辛辣刺激性食物。
- 燥濕
春季空氣濕度高，可飲用健脾化濕的中藥湯水，如茯苓、白朮等，以及避免食用油膩、生冷、濕熱的食物。
- 活血化瘀
濕疹通常伴隨著皮膚發紅、癢痛等症狀，這些症狀與血液循環不良有關，可透過活血化瘀緩解，包括飲用當歸、川芎等中藥湯水，以及適當運動，促進血液循環。
- 調整飲食和生活方式
另外，調整飲食和生活方式以是能治療濕疹的一種方法，應避免食用刺激性食物和過量食用油膩、生冷食物，適當運動，保持良好作息習慣，避免過度疲勞和情緒波動等。
Text : UrbanLife Health Editorial
Photos : UrbanLife Health Editorial
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