馬鈴薯標籤文章，共有18則馬鈴薯相關的文章

【心臟】含豐富纖維及鉀質　6種有助心臟健康的低鈉食物

健康飲食．食物營養

【心臟】含豐富纖維及鉀質　6種有助心臟健康的低鈉食物

大家都知道高鈉飲食，可能會增加患上不同疾病的風險，例如高血壓。而飲食又是大部分疾病的風險因素之一，因...

吃一口就停不了！ 15分鐘做出焦香脆脆薯絲餅～

吃一口就停不了！ 15分鐘做出焦香脆脆薯絲餅～

喜歡吃「薯」的人一定會喜歡～焦脆又香口的感覺真的讓人停不了！...

媽媽必學～3步做好玉米奶油薯蓉！

媽媽必學～3步做好玉米奶油薯蓉！

不想吃米飯的可以試一下做薯蓉來吃啊！飽足感超強！又可以加自己喜歡的材料～還有什麼理由不嘗試呢? 份量 2-3人時長 3...

一試難忘！2分鐘學懂做日式芝心可樂餅～

一試難忘！2分鐘學懂做日式芝心可樂餅～

薯仔控吃到這個真的會超滿足！跟著影片試試做吧～...

新手必試～1分鐘學懂做薯仔燜牛腩！

新手必試～1分鐘學懂做薯仔燜牛腩！

自己在家做菜可以選擇品質最好的牛肉啊～其實也不難做，今晚就試試吧～份量 2-3人時長 45分鐘食材牛腩 1斤中...

超簡單！3步做好香濃芝士馬鈴薯湯~

超簡單！3步做好香濃芝士馬鈴薯湯~

買了太多馬鈴薯，卻不知道怎麼煮，那不如就拿來煮湯～加入濃郁的芝士，想起來都好滿足！趕快動手煮吧～份量 6人時長 40...

馬鈴薯控不要錯過！6步做好芝士烤馬鈴薯～

馬鈴薯控不要錯過！6步做好芝士烤馬鈴薯～

喜歡吃馬鈴薯的不要錯過！這款超簡單又好吃的芝士烤馬鈴薯，絕對是可以當小吃的最佳選擇啊～趕快動手做吧～份量 6人時長 ...

極簡減肥食譜！3步完成薯仔沙律蕃茄杯！

極簡減肥食譜！3步完成薯仔沙律蕃茄杯！

你知道番茄是超級食物的一種嗎～生吃配上薯仔沙拉也超好吃的！若要進行嚴格的減重，可以使用低脂蛋黃醬或以麻醬取代沙拉醬哦！用...

簡易邊爐～5步做好韓式安東燉雞～

簡易邊爐～5步做好韓式安東燉雞～

韓式料理總是有令人著迷的地方，如果不想吃中式雞煲，卻又想吃雞，不如嘗試做這款韓式安東燉雞～份量 4人時長 45分鐘 ...

新手必學！5步在家做簡易風琴烤馬鈴薯～

新手必學！5步在家做簡易風琴烤馬鈴薯～

馬鈴薯除了可以拿來當沙拉和薯蓉，還可以做以下這款風琴馬鈴薯！完全是顏值和味道同時在線～趕快動手做吧～份量 2人時長 ...

濃厚奶油感～5步完成奶油馬鈴薯根芹菜周打湯！

濃厚奶油感～5步完成奶油馬鈴薯根芹菜周打湯！

喜歡喝濃湯嗎? 那一定要試一下這款奶油根芹菜周打湯，配合法包更好吃哦！快點動手做吧～份量 7人時長 45分鐘食材...

塑形女生注意！超低卡馬鈴薯四季豆沙律～

塑形女生注意！超低卡馬鈴薯四季豆沙律～

要健身的女生注意！減肥不能不吃飽，要選擇健康又低卡的料理才能有美麗的體態～沙律有超多種類，而在外面咖啡廳點一盤沙律又超...