卡路里

卡路里標籤文章，共有14則卡路里相關的文章

【兩餸飯熱量】18款熱門菜式卡路里排行榜＋揀餸貼士！咕嚕肉、魚香茄子竟然不是最肥？
健康飲食
3 years ago

【兩餸飯熱量】18款熱門菜式卡路里排行榜＋揀餸貼士！咕嚕肉、魚香茄子竟然不是最肥？

【兩餸飯熱量／卡路里】新冠疫情下，標榜便宜方便的兩餸飯大受歡迎，椒鹽排骨、鹹魚蒸肉餅、魚香茄子，提起...

【月餅2021】月餅卡路里大比拼！冰皮、雙黃白蓮蓉、五仁月餅哪款最肥最多糖？
健康飲食．醫療專欄．營養師．食物營養
3 years ago

【月餅2021】月餅卡路里大比拼！冰皮、雙黃白蓮蓉、五仁月餅哪款最肥最多糖？

【月餅2021／月餅推薦／月餅卡路里／中秋月餅／冰皮月餅卡路里】中秋將至，近年興起用鮮果、朱古力製的...

【減肥運動】5種水上運動有效燒脂　游水一小時可減714卡路里 Wakeboard可練肌
運動與健身．健身塑身
3 years ago

【減肥運動】5種水上運動有效燒脂　游水一小時可減714卡路里 Wakeboard可練肌

【水上運動／減肥】夏天是玩水上活動的時機，亦是女生大騷身材的時候。原來水上活動可能比健身更能燒脂。有...

【米線配料卡路里】9款米線配料卡路里大比併　貢丸肥過腩肉、腐皮高卡又高脂
健康飲食．食物營養
3 years ago

【米線配料卡路里】9款米線配料卡路里大比併　貢丸肥過腩肉、腐皮高卡又高脂

【米線卡路里／米線配料】不少香港人都喜歡吃米線，但往往忽略了米線中的配料熱量，其實才是致肥元兇，不小...

【5款朱古力卡路里比拼】白色情人節送咩朱古力？原來夏威夷果仁朱古力最高脂
健康飲食．食物營養
4 years ago

【5款朱古力卡路里比拼】白色情人節送咩朱古力？原來夏威夷果仁朱古力最高脂

【白色情人節／朱古力卡路里】白色情人節，不少男士會以朱古力作情人節回禮。到底哪一款朱古力最健康？今次...

【能量棒卡路里】1條Energy bar含有4粒方糖、2茶匙油！跑45分鐘才能消耗所有熱量
健康飲食．醫療專欄．營養師．食物營養
4 years ago

【能量棒卡路里】1條Energy bar含有4粒方糖、2茶匙油！跑45分鐘才能消耗所有熱量

【能量棒／Energy bar／卡路里】市面上有不同口味的能量棒，聲稱可於運動前後，補充身體所需能量...

【冬至2020】6款湯圓卡路里大比拼　這種口味比奶皇更肥、吃3粒等於一碗飯
健康飲食．食物營養
4 years ago

【冬至2020】6款湯圓卡路里大比拼　這種口味比奶皇更肥、吃3粒等於一碗飯

一年一度冬至又到了，除了和家人聚餐，吃湯圓就是必不可少的傳統，寓意團圓。不過湯圓熱量驚人，吃3粒黑芝...

【消暑食物】雪糕、雪葩、雪條卡路里、脂肪大比併！3個健康消暑甜品食譜推薦
健康飲食．食物營養
4 years ago

【消暑食物】雪糕、雪葩、雪條卡路里、脂肪大比併！3個健康消暑甜品食譜推薦

夏日炎炎，不少人都愛吃雪糕、雪條等甜品降溫！但你又知不知哪種卡路里最高？吃得多有什麼健康風險？今次請...

【熱情果】含充足膳食纖維、抗氧化劑　熱情果4大健康益處
健康飲食．食物營養
5 years ago

【熱情果】含充足膳食纖維、抗氧化劑　熱情果4大健康益處

近年多了不少販賣飲品的店舖，除了珍珠奶茶外，當中較受歡迎的便是熱情果飲品，酸酸甜甜的味道，十分開胃，...

【夜市】台灣夜市小食卡路里大比併　營養師： 蚵仔煎是致肥元兇
醫療專欄．營養師
5 years ago

【夜市】台灣夜市小食卡路里大比併　營養師： 蚵仔煎是致肥元兇

到台灣旅遊時一定會去逛夜市，但夜市中大多數的食物，例，蚵仔煎、肉羹等都不太健康。今次有註冊營養師比較...

【營養迷思】網傳負卡路里食物「愈食愈瘦」？營養師拆解真相
醫療專欄．營養師
5 years ago

【營養迷思】網傳負卡路里食物「愈食愈瘦」？營養師拆解真相

網上流傳「負卡路里減肥法」，到底世上是否真的有「負卡路里」的食物？今次有註冊營養師陳琬彤為大家解釋。她稱，實際上，並沒有...

【調味料營養】豉油、黑醋、蠔油等醬料　卡路里和鈉含量你要知
健康飲食．食物營養
5 years ago

【調味料營養】豉油、黑醋、蠔油等醬料　卡路里和鈉含量你要知

在健康飲食上下苦工研究餐單？在調味料方面，除卡路里外，鈉含量高低亦會影響血壓、高鈉飲食會水腫，增加心...