【睡眠健康】幾點瞓最健康？美研究：比平日早一個鐘瞓覺重度抑鬱風險大減！ 【抑鬱症／精神健康】疫情期間工作和學習模式改變，影響日常生活，容易養成晚睡習慣，甚至導致情緒不穩。其... 精神及心理健康． 醫學專科 2 months ago
【濕疹與情緒】兒童、青年患嚴重濕疹容易失眠焦慮 美研究：患抑鬱機率高2倍 【濕疹情緒／兒童濕疹】濕疹發作，痕癢難當，不少人童年已有濕疹，皮膚受罪，更有機會引發情緒問題，美國研... 精神及心理健康． 醫學專科 2 months ago
【新冠肺炎】在職媽媽憂疫情患恐慌症半夜驚醒呼吸困難 家長該如何擺脫焦慮負面情緒？ 【新冠肺炎心理健康／恐慌症】面對疫情，不少人產生了強烈恐慌情緒，情緒受困擾等。精神科專科黃穎勤醫生表... 醫療專欄． 專科醫生 3 months ago
【東京奧運】美國體操主將拜爾斯因精神健康問題退出團體賽 運動員心理健康再次引起各... 【東京奧運／精神健康】東京奧運體操女子團體賽於昨日（27日）舉行，美國體操名將拜爾斯在完成跳馬後，稱因... 運動． 精神及心理健康 4 months ago
【抑鬱症症狀】《大叔的愛》熱播黃德斌從影33年 為入戲疑患抑鬱症：每日都提自己要... 【抑鬱症症狀／黃德斌】資深演員黃德斌最近憑《大叔的愛》引起話題，黃德斌從業33年，曾於訪問中透露為了演... 精神及心理健康． 醫學專科 5 months ago
【適應障礙症症狀】深田恭子罹患適應障礙症 宣佈暫停演藝活動接受治療（附三類症狀） 【適應障礙症／精神健康】日本女星深田恭子近日透過經紀公司表示，她已罹患適應障礙症，因而暫停演藝活動。... 精神及心理健康． 醫學專科 6 months ago
【焦慮症治療】哈里王子自爆因喪母患嚴重焦慮症多年 現正接受眼動減敏與歷程更新療法 【焦慮症治療／眼動減敏與歷程更新療法】已淡出英國皇室的哈里王子，最近於節目中自爆喪母後患上驚恐症及嚴... 精神及心理健康． 醫學專科 6 months ago
【兒童情緒管理】哈佛醫學院列戶外活動6大好處 有助改善孩子情緒及睡眠問題 【兒童情緒問題／兒童情緒管理】精神科專科張正平醫生表示，近年多了不少兒童或青少年因情緒問題求診，建議... 醫療專欄． 專科醫生 7 months ago
【新冠疫苗】有情緒病不宜接種？有患者打疫苗後變得易緊張、驚恐 3大方法降低相關情... 【新冠疫苗／情緒病／注射疫苗須知】正在服用精神科藥物，適合接種新冠疫苗嗎？精神科專科張正平醫生，拆解... 醫療專欄． 專科醫生 8 months ago
【精神健康】雙職婦女工作、家務、照顧孩子一腳踢 壓力爆煲易誘發失眠、焦慮危機 【精神健康／雙職婦女／壓力】香港不少婦女均是身兼數職，下班後還要打理家務及照顧小朋友，壓力很易爆煲。... 醫療專欄． 專科醫生 9 months ago
【飲酒壞處】適量飲酒雖可減壓 但長期飲恐增患抑鬱症風險 【飲酒壞處／影響／精神健康】飲酒是中國人傳統文化之一，在社交埸合和慶祝活動都是頗為常見的。適量的飲酒... 醫療專欄． 專科醫生 10 months ago
【驚恐症症狀】李珊珊患驚恐症屢感瀕死 了解心跳加速、頭暈冒汗等8大症狀 【驚恐症症狀／成因／心跳加速】藝人李珊珊最近主持電台節目，剖白多年患驚恐症的心路歷程。她指患病初期看... 精神及心理健康． 醫學專科 10 months ago
