標籤: 瘦身
【陳凱琳三胎/產後瘦身】前港姐冠軍陳凱琳(Grace)早前為老公鄭嘉穎誕下第三胎兒子!她日前發布自己...
【瘦身/珍妮佛羅培茲/身材/健身/飲食】美國巨星珍妮佛.羅培茲(Jennifer Lopez,簡稱J...
【減肥方法/韓國吃播YouTuber/梁秀彬/不斷食/瘦】韓國一名28歲「吃播」YouTuber梁秀...
【減肥方法/焦凡凡/瘦身/減肥】台灣YouTuber焦凡凡因可愛不做作的個性,深獲觀眾喜愛,追蹤她的...
【瘦腿手術/小腿肌肉阻斷術】近期內地有女生於社交平台分享一種瘦腿手術,聲稱切斷小腿肌肉神經可使肌肉萎...
近年地中海飲食十分熱門,一份研究指出「綠色地中海飲食」比傳統的地中海飲食更有益健康,不但瘦身效果更明...
面對美食不少人都會禁不住誘惑,令減肥或節食計劃受阻。但美國近日有一項研究發現,以「第三人稱」的方式自...
不少人為了瘦身會在運動前禁食,雖然可達一定瘦身效果,但是後面產生的問題更多,例如胃痛,因低血糖而暈倒...
還有不足兩個星期便到農曆新年了,新年肯定少不了聚會和拜年,面對美味的賀年糕點和食品,很容易吃多了而導...
大家應該都聽過,隨著年紀增長,新陳代謝會越來越慢,因此減肥或瘦身的效果,隨著年齡增長,效果也會相對更...
你常常都感到飢餓嗎?還常常想吃零食嗎?那可能是你進食的食物,飽足感不足,只要吃對的食物,就可有助你減...
減肥可能是不少人正在努力的目標,不只為了雕塑身型,更多是為了健康。不過最新研究指出,睡眠和身體中的脂...