【二型糖尿病】食甚麼可預防糖尿病？多食蔬果及全穀物可減25%及29％患病風險 本港約有70萬名糖尿病者，當中超過9成為二型糖尿病患者，在英國醫學雜誌刊登的研究顯示 ，每日食多66克蔬果... 健康飲食． 食物營養 a year ago
【燕麥】美環境工作組：市售43款燕麥含除草劑 小孩長期食用或增致癌風險 燕麥在大部分人眼中是一種非常健康的食品，男女老少都適合食用，但早前美國環境工作組織檢驗出，市面上所售... 健康飲食． 食物營養 2 years ago
【鋅】促進傷口癒合、支持免疫健康 鋅含量高的食物推介 大家都知道人體需要不同營養，最常聽到的有維他命、蛋白質和鈣質等。但其實除了這些外，鋅 (zinc) 也是人體... 健康飲食． 食物營養 2 years ago
【燕麥】紓緩便秘、改善血糖、有助減肥 燕麥健康7大益處 大家平日可能都會進食穀物，或燕麥早餐，但你又知不知道當中的益處呢? 燕麥一向被視為健康早餐之選，另外也... 健康飲食． 食物營養 2 years ago
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