心理健康

All Tagged Articles 含有該標籤的所有文章
乳腺及婦產科.精神及心理健康.醫學專科.健康資訊.醫療新聞

【傷心乳頭綜合症】被男朋友摸胸即感噁心憂鬱!女大學生活了20年才知是心理病

【傷心乳頭綜合症/噁心/憂鬱】一名女大學生透露,只要摸到胸部,就會覺得難過和憂鬱,甚至感覺噁心。近日...

4 months ago
精神及心理健康.醫學專科

【上班族健康】放假愈休息愈疲累?美國研究:每天2小時空閒時間最幸福

【心理健康/放假休息】香港人工時冠絕全球,每周平均達42小時,工時長必然要多休息,美國心理學會發表的...

8 months ago
運動.精神及心理健康.醫學專科.健康資訊.醫療新聞

【東京奧運】美國體操主將拜爾斯因精神健康問題退出團體賽 運動員心理健康再次引起各界關注

【東京奧運/精神健康】東京奧運體操女子團體賽於昨日(27日)舉行,美國體操名將拜爾斯在完成跳馬後,稱...

10 months ago
精神及心理健康.醫學專科.健康資訊.醫療新聞

【壓力舒緩】澳洲伊迪斯科文大學研究:多吃水果和蔬菜可以減輕壓力、改善心理健康

【壓力舒緩/舒緩壓力食物】原來吃水果蔬菜除了有助生理健康,更可減輕壓力。有研究發現,每天吃至少47...

a year ago
精神及心理健康.醫學專科

【靜觀正念】甚麼是靜觀?簡易版靜觀練習七部曲 有助調節情緒及減壓

社會衝突持續,相信有很多香港人,在這半年來,難免感到不安、心痛、憤怒,甚至是恐懼。感到

2 years ago
乳腺及婦產科.醫學專科

【準媽媽須知】約有2成媽媽產後抑鬱 家人了解和支持是痊癒良藥

作為準媽媽,對於孕育新的生命,除了興奮和開心外,在嬰兒出生後也可能多了一份擔心。只要新生兒一哭泣,就...

3 years ago
精神及心理健康.醫學專科

【上網成癮】青年每日花逾3小時使用社交媒體 更易焦慮、抑鬱和孤獨

近年來,不論是發佈自己的生活照,還是瀏覽朋友的近況,社交媒體都成為大家生活中的一部分。但這些社交媒體...

3 years ago
精神及心理健康.醫學專科

【上班族】10人中有8人曾為工作而哭過 多數因為上司或同事

工作不時遇到壓力,大家可能有不同方式減壓,而根據外國媒體《Daily Mail》"Eight in 10 people admit they...

3 years ago
精神及心理健康.醫學專科

【心理健康】了解恐慌症成因 治療方式及預防方法

不知道你有沒有曾經突然感到十分恐慌,感到身體失去控制能力呢?其實大家熟知的焦慮症中,其中一種最常見的...

3 years ago
精神及心理健康.醫學專科

【心理健康】想伴侶關係和睦? 擁抱分歧才能良好溝通

因性格不合而導致一對戀人將結婚證書換做離婚協議書,這樣的例子實在太多,越來越多年輕人不相信童話,或許...

3 years ago
精神及心理健康.醫學專科

【心理健康】執子之手無法與子偕老 為何那麼多關係走不下去?

哲學作家艾倫·狄波頓(Alain de Botton)曾說過,進入一段關係前,我們往往不了解自己,更不了解他人,自身...

3 years ago
人氣食譜

美國Burger King推出「不開心樂園餐」 心理學家:負面情緒可變正面能量

連鎖漢堡店Burger King近日為配合「精神健康關注」活動,特別推出一系列的「真我套餐Real Meals」。「真我...

3 years ago