廿四節氣

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【廿四節氣:芒種】濕重易食慾不振、困倦腹瀉 中醫推介綠豆老鴨湯助清熱解毒
醫療專欄.註冊中醫
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【芒種廿四節氣/芒種養生/芒種湯水/芒種2021】今天(6月6日)是「芒種」。註冊中醫師黃晶晶表示,...

【廿四節氣:驚蟄】濕氣加重易眼瞓、肚瀉、濕疹 中醫湯水推介:薏米赤小豆陳皮豬骨湯
醫療專欄.註冊中醫
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【驚蟄2022/廿四節氣】今日(3月5日)是「驚蟄」,除了打小人外,原來「驚蟄」有萬物更新的意思。此...

【廿四節氣:大寒】宜養生、補腎、補氣血 11時睡覺、按摩、湯水食療都有用
醫療專欄.註冊中醫.醫學專科.中醫
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【大寒節氣2021/大寒二十四節氣/大寒習俗/大寒湯水】今年(2022年)「大寒」的日子是 1月20...

【廿四節氣:小寒】易傷風、關節炎、高血壓 推介羊肉湯、糯米飯祛寒保暖
健康飲食.健康煮食.醫療專欄.註冊中醫.醫學專科.中醫
a year ago

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【小寒2022/小寒湯水/小寒飲食】今年的廿四節氣的「小寒」是1月5日。註冊中醫師杜碧鈺表示,「小寒...

【廿四節氣:冬至】易哮喘、中風、心臟病 中醫教你正確補身養生祛寒方法
醫療專欄.註冊中醫
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【冬至快樂/冬至吃什麼/冬至食譜/冬至意義/冬至意思】今年的廿四節氣的「冬至」是12月21日,在這個...

【廿四節氣:大雪】易感冒、支氣管炎、中風 中醫2款食療溫補脾胃、補血、強筋骨
醫療專欄.註冊中醫
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【大雪養生/大雪2021/大雪節氣意思】今年的廿四節氣的「大雪」是12月7日。註冊中醫師張美兒表示,...

【廿四節氣:小雪】易鬱悶、感冒、手腳冰冷 2款食療補腎潤肺消滯化痰
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【小雪湯水/小雪養生】今年的「小雪」是11月22日,是冬季的第二個廿四節氣。天氣轉冷,到底該如何養生...

【廿四節氣:立冬】易肺燥、腸燥、皮膚燥 中醫2款食療養血養胃、補腎健肺
醫療專欄.註冊中醫
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【立冬吃什麼/立冬進補/立冬養生/立冬節氣】今年的「立冬」是11月7日,是冬季的第一個廿四節氣。天氣...

【廿四節氣:霜降】易喉嚨乾、皮膚乾、便秘 中醫2款食療養陰潤肺、潤腸通便
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【霜降2021/霜降節氣/霜降意思】今年廿四節氣「霜降」是(10月23日)。俗語說「補冬不如補霜降」...

【廿四節氣:寒露】秋燥易咳嗽、氣管敏感 中醫推介2款湯水2個穴位養陰潤肺
醫療專欄.註冊中醫.醫學專科.中醫
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【寒露節氣/寒露飲食】今年的廿四節氣「寒露」在10月8日,早晚天氣會明顯轉涼。註冊中醫師郭桂廷推介多...

【廿四節氣:秋分】易多愁善感、皮膚乾燥 中醫倡飲食、曬太陽、按摩穴位滋潤解鬱
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【秋分養生/秋分節氣/秋分2021/秋分的意思/廿四節氣】今年的「秋分」在9月23日。註冊中醫師鄧子...

【廿四節氣:白露】易咳嗽、鼻敏感、大便乾 中醫推介2款湯水糖水潤肺生津
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【白露節氣2021/白露節氣飲食/白露湯水】今日(9月7日)是廿四節氣的「白露」。註冊中醫師彭子芯表...