廿四節氣

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【廿四節氣:驚蟄】濕氣加重易眼瞓、肚瀉、濕疹 中醫湯水推介:薏米赤小豆陳皮豬骨湯

【驚蟄2022/廿四節氣】今日(3月5日)是「驚蟄」,除了打小人外,原來「驚蟄」有萬物更新的意思。此...

3 months ago
健康飲食.健康煮食.醫療專欄.註冊中醫.醫學專科.中醫

【廿四節氣:大寒】宜養生、補腎、補氣血 11時睡覺、按摩、湯水食療都有用

【大寒節氣2021/大寒二十四節氣/大寒習俗/大寒湯水】今年(2022年)「大寒」的日子是 1月20...

4 months ago
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【廿四節氣:小寒】易傷風、關節炎、高血壓 推介羊肉湯、糯米飯祛寒保暖

【小寒2022/小寒湯水/小寒飲食】今年的廿四節氣的「小寒」是1月5日。註冊中醫師杜碧鈺表示,「小寒...

5 months ago
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【廿四節氣:冬至】易哮喘、中風、心臟病 中醫教你正確補身養生祛寒方法

【冬至快樂/冬至吃什麼/冬至食譜/冬至意義/冬至意思】今年的廿四節氣的「冬至」是12月21日,在這個...

5 months ago
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【廿四節氣:大雪】易感冒、支氣管炎、中風 中醫2款食療溫補脾胃、補血、強筋骨

【大雪養生/大雪2021/大雪節氣意思】今年的廿四節氣的「大雪」是12月7日。註冊中醫師張美兒表示,...

6 months ago
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【廿四節氣:小雪】易鬱悶、感冒、手腳冰冷 2款食療補腎潤肺消滯化痰

【小雪湯水/小雪養生】今年的「小雪」是11月22日,是冬季的第二個廿四節氣。天氣轉冷,到底該如何養生...

6 months ago
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【廿四節氣:立冬】易肺燥、腸燥、皮膚燥 中醫2款食療養血養胃、補腎健肺

【立冬吃什麼/立冬進補/立冬養生/立冬節氣】今年的「立冬」是11月7日,是冬季的第一個廿四節氣。天氣...

7 months ago
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【廿四節氣:霜降】易喉嚨乾、皮膚乾、便秘 中醫2款食療養陰潤肺、潤腸通便

【霜降2021/霜降節氣/霜降意思】今年廿四節氣「霜降」是(10月23日)。俗語說「補冬不如補霜降」...

7 months ago
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【廿四節氣:寒露】秋燥易咳嗽、氣管敏感 中醫推介2款湯水2個穴位養陰潤肺

【寒露節氣/寒露飲食】今年的廿四節氣「寒露」在10月8日,早晚天氣會明顯轉涼。註冊中醫師郭桂廷推介多...

8 months ago
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【廿四節氣:秋分】易多愁善感、皮膚乾燥 中醫倡飲食、曬太陽、按摩穴位滋潤解鬱

【秋分養生/秋分節氣/秋分2021/秋分的意思/廿四節氣】今年的「秋分」在9月23日。註冊中醫師鄧子...

8 months ago
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【廿四節氣:白露】易咳嗽、鼻敏感、大便乾 中醫推介2款湯水糖水潤肺生津

【白露節氣2021/白露節氣飲食/白露湯水】今日(9月7日)是廿四節氣的「白露」。註冊中醫師彭子芯表...

9 months ago
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【廿四節氣:處暑】易「秋乏」疲倦又渴睡 中醫推介2款湯水糖水清熱潤肺

【處暑湯水/處暑2021/處暑養生/處暑中醫/處暑食療】今日(8月23日)是廿四節氣的「處暑」。註冊...

9 months ago