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【姜濤復工！努力健身】為減肥與大表哥一齊做gym　Stanley：佢知要改善乜嘢！會好積極面對
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15 days ago

【姜濤復工！努力健身】為減肥與大表哥一齊做gym　Stanley：佢知要改善乜嘢！會好積極面對

【姜濤／減肥／健身】MIRROR成員姜濤去年11月手術後的兩個月都必須撐拐杖而無法做運動。目前他已復...

【自律男神】山下智久全裸演出《今際之國2》　靠自律飲食＋高強度運動練出緊實肌肉！（附健身菜單）
焦點新聞．健康資訊
a month ago

【自律男神】山下智久全裸演出《今際之國2》　靠自律飲食＋高強度運動練出緊實肌肉！（附健身菜單）

【山下智久／健身】Netflix《今際之國2》山下智久加入飾演久間欣治。劇中山下智久展現大尺度好身材...

【Pamela Reif】健身女王23歲收入過億登福布斯富豪榜　全球百萬人看她的影片在家運動！（附一週健身菜單）
焦點新聞．健康資訊
a month ago

【Pamela Reif】健身女王23歲收入過億登福布斯富豪榜　全球百萬人看她的影片在家運動！（附一週健身菜單）

【健身／帕梅拉】現年26歲的帕梅拉（Pamela Reif）在23歲時便躋身《福布斯》富豪榜，年收入...

【美斯老婆】Antonela Roccuzzon三寶媽身材依然火辣　5大健身秘訣擁有馬甲線收服球王心！
焦點新聞．健康資訊
2 months ago

【美斯老婆】Antonela Roccuzzon三寶媽身材依然火辣　5大健身秘訣擁有馬甲線收服球王心！

【美斯老婆／健身】Antonela Roccuzzo不僅是美斯的賢內助，更是一位有著緊緻身材的模特兒...

【恭喜美斯世界盃奪冠！】阿根廷球王為足球夢戒掉最愛美食！十年如一日「超自律飲食法＋餐單」大公開
運動與健身．健身塑身．健康飲食．健康資訊．醫療新聞
2 months ago

【恭喜美斯世界盃奪冠！】阿根廷球王為足球夢戒掉最愛美食！十年如一日「超自律飲食法＋餐單」大公開

【美斯／健身餐單】美斯從年輕至今一直維持良好的足球表現，除了有驚人的天賦，更少不了嚴格的訓練和自律的...

【凍齡男神】64歲苗僑偉打拳舉鐵＋每日跑步身材超fit　健身影片曝光令粉絲讚嘆：三哥太勁了！
焦點新聞．健康資訊
2 months ago

【凍齡男神】64歲苗僑偉打拳舉鐵＋每日跑步身材超fit　健身影片曝光令粉絲讚嘆：三哥太勁了！

【苗僑偉／健身】現年64歲的老戲骨苗僑偉私底下十分自律，他在溫哥華跟隨一位MMA的教練健身，每週會練...

【健身勵志】60歲阿伯體重破百公斤又患糖尿病　健身狂操一年變6塊腹肌變「肌肉龜仙人」
焦點新聞．健康資訊
4 months ago

【健身勵志】60歲阿伯體重破百公斤又患糖尿病　健身狂操一年變6塊腹肌變「肌肉龜仙人」

【健身】英國一名60歲阿伯原本體重約200磅，還患有糖尿病、高血壓、高膽固醇等疾病問題。健身教練兒子...

【蛋白質過量】健身教練長期攝取高蛋白患嚴重腎病　拒改飲食習慣致病變無法再做Gym
焦點新聞．健康資訊
5 months ago

【蛋白質過量】健身教練長期攝取高蛋白患嚴重腎病　拒改飲食習慣致病變無法再做Gym

【高蛋白／腎病】過量攝取蛋白質恐會造成身體的負擔。早前台灣有一名30多歲的健身教練就因長期大量進食雞...

【合成醇上癮】巴西男網紅沉迷健身！狂注射「合成醇」想變成「變形俠醫」　生日當天心臟病發死 （附合成醇副作用）
焦點新聞．健康資訊
6 months ago

【合成醇上癮】巴西男網紅沉迷健身！狂注射「合成醇」想變成「變形俠醫」　生日當天心臟病發死 （附合成醇副作用）

【健身／合成醇副作用】巴西一名男子對肌肉癡迷，為了獲得巨大肌肉，不惜冒著生命風險，長期注射合成醇（s...

【減肥方法】《I SWIM》24歲Jeffery曾是190磅肥仔！靠負重運動＋168斷食成功減磅變肌肉男神
焦點新聞．健康資訊
7 months ago

【減肥方法】《I SWIM》24歲Jeffery曾是190磅肥仔！靠負重運動＋168斷食成功減磅變肌肉男神

【Jeffrey魏浚笙／I SWIM／168斷食／肌肉】劇集《I SWIM》熱播，主角Jeffrey...

【瘦身方法】52歲Jennifer Lopez保持Fit爆身型　健身秘訣＋飲食餐單大公開！1個動作練出翹臀
運動與健身
9 months ago

【瘦身方法】52歲Jennifer Lopez保持Fit爆身型　健身秘訣＋飲食餐單大公開！1個動作練出翹臀

【瘦身／珍妮佛羅培茲／身材／健身／飲食】美國巨星珍妮佛．羅培茲（Jennifer Lopez，簡稱J...

【健身出事】愛爾蘭籍27歲肌肉KOL為做Gym日睡3小時　過度操勞致心臟衰竭家中猝逝
焦點新聞．健康資訊
10 months ago

【健身出事】愛爾蘭籍27歲肌肉KOL為做Gym日睡3小時　過度操勞致心臟衰竭家中猝逝

【Gym／心臟衰竭】近年來，健身在本港愈來愈受歡迎。日前，一名愛爾蘭籍小有名氣的27歲健身KOL S...