健康生活

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過期食物能否食用?「此日期前最佳」VS「此日期或之前食用」
健康飲食.健康煮食

過期食物能否食用?「此日期前最佳」VS「此日期或之前食用」

雖然這個題目已經提過不少次,但仍然有不少人不太清楚「此日期前最佳」和「此日期或之前食用」這兩種日期的區別。今次再次說明,...

3 years ago
【5.17世界高血壓日】本港每4人有1人患高血壓 一半患者不知自己有病
疾病資訊.醫學專科

【5.17世界高血壓日】本港每4人有1人患高血壓 一半患者不知自己有病

每年的5月17日是世界高血壓日。全球每五名成人便有一人患有高血壓。本地情況更為嚴重,衞生署在2014/15年度的人口健康...

3 years ago
【異位性皮膚炎】夏天易惡化 遺傳、環境引致皮膚嚴重乾燥脫皮
疾病資訊.醫學專科

【異位性皮膚炎】夏天易惡化 遺傳、環境引致皮膚嚴重乾燥脫皮

夏天天氣炎熱容易出汗,更容易令異位性皮膚炎患者情況惡化,根據中國醫藥大學兒童醫院的資料指出,異位性皮膚炎好發於嬰幼兒、不...

3 years ago
【消委會|壓力襪】女士新寵 壓力襪表現參差 3款難預防靜脈曲張
運動與健身.健身塑身

【消委會|壓力襪】女士新寵 壓力襪表現參差 3款難預防靜脈曲張

需長時間站立工作、肥胖、孕婦或長者等,小腿較容易患上靜脈曲張,不少人會穿著壓力襪紓緩腿部不適。消費者委員會測試市面 10...

3 years ago
【消暑攻略】營養師推介 喝對蜂蜜水可潤腸美顏
醫療專欄.營養師

【消暑攻略】營養師推介 喝對蜂蜜水可潤腸美顏

天氣轉熱,想喝大量飲料解渴又不想喝市售的加工飲料,可以嘗試自己調教甜度的蜂蜜水。 蜂蜜主要是蜜蜂在採集花蜜後製成的甜味液...

3 years ago
【非洲豬瘟】政府殺6千活豬 食安中心:不會傳染人類
健康資訊.醫療新聞

【非洲豬瘟】政府殺6千活豬 食安中心:不會傳染人類

本港出現首宗非洲豬瘟個案,上水一個屠房內的內地豬樣本,被驗出有非洲豬瘟病毒,政府銷毀屠房內全部6000隻豬,並進行消毒工...

3 years ago
【心理健康|靜坐】打坐非迷信 哈佛研究:靜觀有效抗抑鬱
精神及心理健康.醫學專科

【心理健康|靜坐】打坐非迷信 哈佛研究:靜觀有效抗抑鬱

近年,公眾對靜觀的接受度越來越高,因此針對此的科學研究數目也增加,最近哈佛大學發表了靜觀對治療心理疾病,例如抑鬱症、創傷...

3 years ago
【人物專訪】35天由北京跑回香港 視障跑手為慈善挑戰自我:心驚膽顫差啲死
人氣食譜

【人物專訪】35天由北京跑回香港 視障跑手為慈善挑戰自我:心驚膽顫差啲死

「頭幾日就想跳船!」視障跑手梁小偉(Gary)在今年4月尾完成了一次「苦不堪言」的慈善挑戰跑,由北京跑回香港,穿州過省,...

3 years ago
沉迷電子產品 3歲童700度近視 眼科醫生:2歲前幼兒應完全不使用電子熒幕
醫療專欄.專科醫生

沉迷電子產品 3歲童700度近視 眼科醫生:2歲前幼兒應完全不使用電子熒幕

近年智能手機及平板電腦流行,更不時看到小朋友機不離手。不過這些電子產品一直被指是「糖衣毒藥」,影響孩童視力。世界衞生組織...

3 years ago
茶記碟頭逐個捉!10款港式菜卡路里 食安中心:高鹽高油宜少吃
健康飲食.食物營養

茶記碟頭逐個捉!10款港式菜卡路里 食安中心:高鹽高油宜少吃

香港人工作忙碌,時常外出用膳,茶餐廳是隨處可見的選擇,但茶餐廳烹調手法大多是高油份的煎、炸、炒,選用的食材部分是醃製、加...

3 years ago
高纖低卡飽肚、減肥大熱之選 椰菜花飯可代替白飯?
健康飲食.食物營養

高纖低卡飽肚、減肥大熱之選 椰菜花飯可代替白飯?

相信不少人都深明減肥的煩惱!其中大家又愛又恨的白飯,不吃又怕捱餓,吃了又怕吸收過多的澱粉質,會瘦不下來。最近一款使用椰菜...

3 years ago