【乾眼症症狀】眼澀、眼矇、痕痛?年紀老化、用電腦眨眼少均是乾眼症成因

【乾眼症症狀】眼澀、眼矇、痕痛?年紀老化、用電腦眨眼少均是乾眼症成因

醫學專科 眼科
By Michelle on 09 Jul 2021
Digital Editor

眼乾眼澀、常常流眼淚都是乾眼症症狀之一。而年紀老化、用電腦眨眼次數減少都會大大增加患病機會。即了解乾眼症成因及治療。

眼乾、眼澀、常常流眼淚都是乾眼症症狀之一。年紀老化、用電腦眨眼次數減少都會大大增加患病機會。

淚液有什麼功能?

淚液由淚腺製造,淚液層主要可分為油脂層、水液層、黏液素層。淚液有潤滑眼睛、為角膜提供角膜所需營養素及氧氣所需的營養素及氧氣,以及殺菌作用。但如任何一層有分泌不足或分泌不均勻時就會產生乾眼的症狀。

兩大成因

淚液分泌減少和揮發增加是導致乾眼症的成因。引致以上情況的因素有:

-年紀老化淚腺功能降低:65歲時,淚水內油脂層的分泌量比18歲時減少達60%

-長期使用一些藥物,例如血管收縮劑、抗組胺劑、抗抑鬱藥、傷風丸、利尿藥、安眠藥、降血壓藥、降眼壓藥、止痛藥

-結膜及眼瞼疾病:如結膜及角膜燒傷或灼傷,免疫系統疾病如類風濕關節炎,以及甲狀腺失調、柏金遜症、乾燥綜合症等

-長時間使用電腦、閱讀造成眨眼頻率降低

-天氣乾燥、強風、塵埃、二手煙,以及長時間使用暖爐、冷氣機及抽濕機等

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乾眼症症狀

-眼乾、眼澀、眼矇
-痕痛、感覺有沙入眼、怕光、眼睛容易疲倦
-常常流眼淚,因眼睛太乾、基本淚液不足反而刺激反射性淚液分泌

治療

1-保守療法:
-使用人工淚液
-戴擋風或保濕眼鏡、降低室內溫度、增加濕度、減少淚液蒸發
-熱敷眼晴,可以促進眼淚分泌

2-手術:
如果情況仍無改善,才會建議進行小手術。原因是將骨膠原粒置入淚小管,減少淚水排走,骨膠原粒會在數日至一星期內自行融解。

預防有道

1-均衡飲食及充足睡眠
2-多吃含維他命A、C、E之蔬菜及水果,如西瓜、木瓜及香蕉等
3-避免長時間用眼、過度疲勞,注意眨眼次數
4-長時間的電腦或閱讀工作下也要定期眨眼、閉目休息,如使用電腦20分鐘後應休息20秒

經醫生檢查後,輕微乾眼症可以點人工淚液紓緩。

Text : UrbanLife Health Editorial
Photos : UrbanLife Health Editorial
Source:高雄醫學大學附設中和紀念醫院、台灣馬偕紀念醫院、仁安醫院

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