【主婦手脫皮】洗手多致雙手皮膚乾痕刺痛?嚴重要用類固醇?5大方法急救主婦手

【主婦手脫皮】洗手多致雙手皮膚乾痕刺痛?嚴重要用類固醇?5大方法急救主婦手

健康生活 健康護理 醫學專科 皮膚科
By Michelle on 07 Apr 2020
Digital Editor

發現手部皮膚又乾又痕?小心是患上了「主婦手」! 如不理會繼續惡化下去的話,皮膚更有機會出現脫皮、龜裂,甚至流血。不妨留意內文了解5大方法守護雙手

照顧病人的人應經常使用肥皂和水洗手,或使用消毒液。

廚師、髮型師、護士也是高危人士
原來主婦手只是一個俗稱,此症學名為接觸性皮膚炎。原因是手部皮膚長期接觸一些刺激性物質如清潔劑,造成皮膚的保護膜受損,易流失水分,而失去保護的皮膚亦會較易受刺激,繼而便會引發主婦手。

不過,不要以為只有家庭主婦才會受此病困擾,其實某些職業如廚師、髮型師、護士等,雙手需經常接觸水或化學物質,患上主婦手的機會也會相對較高。另外,現時疫情嚴重,經常洗手的習慣,也有機會引致此病。

常見徵狀:乾、痕、紅、痛
-手部極度乾燥、痕癢
-手部出現紅腫、刺痛
-嚴重的話,皮膚更會出現脫皮、龜裂,甚至會流血

一般病徵為手部嚴重龜裂,甚至出現疼痛、流血等。

5大方法救救主婦手

1-適當用藥助控制
針對主婦手問題,醫生會按情況處方類固醇、非類固醇或抗生素藥膏,一般約1至2星期就會開始見效。

2-避免接觸致敏原
想減低發作的機會,就要避免接觸致敏原。患者可在接觸手、刺激性物質如清潔劑時配戴手套,減少對皮膚所受到的刺激。

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3-注重保濕

主婦手會令皮膚變得乾燥,因此也要注意保濕。據香港藥學服務基金資料,市面上保濕產品功能也有不同:

-冷霜(Aqueous Cream):水份較多,適合乾燥情況較輕微的人用

-油性乳膏(Emulsifying Ointment):油性較多,保濕和鎖水的效果較強,同時質感較厚,適合極為乾燥的皮膚使用

-乳液(Cream)和乳霜(Lotion):質地較清爽,但保濕的效果會比冷霜、油性乳膏低。

提提大家,在選購相關的保濕產品時,也可留意產品內有否含致敏成分,同時也應避免使用含有香料、防腐劑的產品。

4-留意水溫
疫情持續,少不免經常洗手。不過洗手時,留意水溫不要過熱,以免損害皮膚保護層。

5-塗抹護手霜後可戴上棉質手套
如手部乾燥龜裂的情況嚴重,也可嘗試在塗抹護手霜後戴上棉質手套睡覺,有助減少水分流失,加強皮膚保濕效果。

消委會提醒,護膚品的實際效能因人而異,消費者應按個人需要和喜好選擇。

Text : UrbanLife Health Editorial
Photos : UrbanLife Health Editorial
Source:香港藥學服務基金

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