【寂寞】孤獨也會影響健康　入院一年後總死亡率大大增加192％

不知道大家喜歡享受自己一個人的時光，還是喜歡一大班朋友結伴外出呢？朋友除了陪伴你之外，可能還有助你的健康。最新研究指出，心臟有問題，而又孤獨的人，入院後一年內的死亡率更高。

根據《Daily Mail》"Lonely people who suffer from heart problems are 'up to THREE TIMES more likely to die one year after being hospitalised'"一文，研究團隊分析了患有心臟病發、心律不整、瓣膜病 （valve disease) 及心臟衰竭的病人一年的健康狀況。當中有70％為男性，13,443名填寫了問卷。問卷中需要患者自我報告，有關健康狀況、心理幸福感 (psychological well-being) 和生活質素等問題。另外，也會紀錄患者的吸煙和飲酒習慣、獨居或跟家人同住等，控制有關誘發死亡的因素。

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問卷結果發現，聲稱自己感到孤獨的患者，出現憂慮和抑鬱等情緒高出3倍，並有更差的生活質素。而在1年後，研究人員分析了這些患者的健康狀況，發現孤獨會增加總死亡率 (all-cause mortality)，男性上升114％，而女性更上升至192％。加上，獨居會增加男性重覆出現心臟病的機會39％，不過對女性就沒有影響。

研究人員指出，孤獨感會影響人作出更差的生活選擇，並帶來負面的健康影響。加上，有更多證據指出，孤獨感對健康造成的影響，和嚴重癡肥帶來的風險一樣。研究團隊促請公共健康組織要正視問題，並以減低孤獨感為目標。

Text : UrbanLife Editorial
Photos : UrbanLife Editorial