【上網成癮】青年每日花逾3小時使用社交媒體 更易焦慮、抑鬱和孤獨

【上網成癮】青年每日花逾3小時使用社交媒體 更易焦慮、抑鬱和孤獨

醫學專科 精神及心理健康
By Irene on 16 Sep 2019
Digital Editor

近年來,不論是發佈自己的生活照,還是瀏覽朋友的近況,社交媒體都成為大家生活中的一部分。但這些社交媒體也可能為你帶來不良影響。

socialmedia

根據外國媒體《Daily Mail》"Teens who spend more than three hours a day on social media are at higher risk for mental health issues, study finds"一文,研究發現每日花超過3小時使用社交媒體的青少年,出現心理健康問題的風險更高。

socialmedia

研究分析了大約6600名,年齡介乎12至15歲的美國青少年。青少年被問及有沒有擁有社交媒體帳號,和一日花多少時間使用帳號 (30分鐘、超過30分鐘、3小時、超過3小時、6小時及超過6小時)。然後研究人員會使用一份名為GAIN-SS的篩選問卷 (screener),分辨心理問題,包括行為健康失調,及不同徵狀的嚴重性。

廣告
廣告

socialmedia

研究人員指,長時間使用Facebook、Instagram和Twitter的青少年,更容易感到焦慮、抑鬱和孤獨。同時,也可能會令他們變得挑釁、欺凌他人,或出現反社會行為。因此,研究團隊建議醫生可以留意學生上網的時間,或能可以更早發現心理問題的早期徵狀。

socialmedia

之前亦有同份研究有著相同的結果,研究團隊指未來的研究應著重規定使用社交媒體的時限,或重新設計社交媒體版面,能否可減低這些青少年的心理健康問題。

Text : UrbanLife Editorial
Photos : UrbanLife Editorial

📍 Follow我們的IG urbanlife.hk

🔔 訂閱我們的 Youtube頻道 UrbanLifeHealth生活新態度


Share to Facebook
Our Videos
官方影片
You may also like
你可能也喜歡
【蛋白尿解決方法】多飲水可幫助沖淡?4款中醫藥方有助改善問題?
醫學專科
12 days ago
【蛋白尿解決方法】多飲水可幫助沖淡?4款中醫藥方有助改善問題?
【蛋白尿改善】尿蛋白偏高怎麼辦?飲食與運動建議 要戒口嗎?2情況勿運動?
醫學專科
13 days ago
【蛋白尿改善】尿蛋白偏高怎麼辦?飲食與運動建議 要戒口嗎?2情況勿運動?
【痛風症狀】經常做Gym、滴酒不沾都會患痛風?日本專家拆解2大痛風成因
醫學專科
13 days ago
【痛風症狀】經常做Gym、滴酒不沾都會患痛風?日本專家拆解2大痛風成因
【蛋白尿治療】中西醫治療蛋白尿方法有何不同?哪邊效果較好?可以根治嗎?
醫學專科
18 days ago
【蛋白尿治療】中西醫治療蛋白尿方法有何不同?哪邊效果較好?可以根治嗎?
【蛋白尿檢測】蛋白尿數值、試紙結果怎樣看?與正常尿液顏色有何不同?
醫學專科
19 days ago
【蛋白尿檢測】蛋白尿數值、試紙結果怎樣看?與正常尿液顏色有何不同?
【癌症檢查】早期Cancer難察覺?7個常見檢查方法!除了CT Scan、PET Scan、MRI還有甚麼?
醫學專科
25 days ago
【癌症檢查】早期Cancer難察覺?7個常見檢查方法!除了CT Scan、PET Scan、MRI還有甚麼?
Hottest Articles
最熱文章
【畸胎瘤】台灣藝人丫頭驚患5.8厘米「畸胎瘤」 須開刀切除 腫瘤長頭髮、牙齒超可怕!
焦點新聞
a day ago
【畸胎瘤】台灣藝人丫頭驚患5.8厘米「畸胎瘤」 須開刀切除 腫瘤長頭髮、牙齒超可怕!
【強制檢測公告7.3】新增65處!涉九龍海逸君綽酒店海雲天、尖沙咀一蘭、將軍澳PopCorn翠園
健康資訊
2 days ago
【強制檢測公告7.3】新增65處!涉九龍海逸君綽酒店海雲天、尖沙咀一蘭、將軍澳PopCorn翠園
【強制檢測公告7.4】新增43處!涉觀塘廣場譚仔雲南米線、荃灣荃新天地唐宮小聚
健康資訊
a day ago
【強制檢測公告7.4】新增43處!涉觀塘廣場譚仔雲南米線、荃灣荃新天地唐宮小聚
【乳癌病徵】朱俐靜抗癌2年病逝享年僅40歲 留心乳癌8大危險因素+異常症狀
焦點新聞
8 hours ago
【乳癌病徵】朱俐靜抗癌2年病逝享年僅40歲 留心乳癌8大危險因素+異常症狀
【強制檢測公告7.5】新增55處!涉旺角南豐小廚雞煲火鍋、鰂魚涌英皇道大快活、大家樂
健康資訊
5 hours ago
【強制檢測公告7.5】新增55處!涉旺角南豐小廚雞煲火鍋、鰂魚涌英皇道大快活、大家樂
【新冠病毒】《刺針》學者稱新冠病毒非自然出現 或源於美國實驗室
健康資訊
2 days ago
【新冠病毒】《刺針》學者稱新冠病毒非自然出現 或源於美國實驗室