【狗】養狗有助延長壽命　研究：曾中風、心臟病發者死亡率減31％

不少人均有養寵物，狗更被稱為人類最忠心的朋友。最新的報告指出，養狗可能對心臟病發或中風患者有益，不但可以陪伴患者，更可能有助延長壽命。

根據《CNN Health》"Owning a dog tied to lowering your risk of dying early by 24%, says science"一文，有一個包括來自美國、加拿大、紐西蘭、澳洲和英國等地，接近400萬人的分析研究發現，養狗可減低所有死亡率24％，而對曾心臟病發或中風人士，更為有益，心血管疾病導致的死亡率可減低31％。是次研究刊登在美國心臟協會雜誌《Circulation》，題為"Dog Ownership and Survival"。

另一個包括了336,000名瑞典人的最新研究"Dog Ownership and Survival After a Major Cardiovascular Event"，則發現養狗的人在經歷有關心血管問題，例如心臟病發或中風後，健康會比沒有養狗的人更好。當中又以獨居養狗的人效果最為顯著。研究人員指不論在心臟病發組，或是中風組別，都發現最大的效益。獨居養狗、而經歷過心臟病發的人，相比沒有養狗的人，死亡率減少了33％。獨居養狗、而曾中風人士，相比沒有養狗的人，死亡率也下跌了27％。

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研究人員指出，本來已知孤獨感，和社交孤立為早死的風險因素，因此在研究一開始就假設寵物的陪伴可減輕這些因素。另外，獨居的狗主，需要帶狗散步，而大家都知道在經歷心肌梗塞或中風後，運動對復原的重要性，因此也可能有助減低死亡率。

雖然2項研究都為觀察型研究，研究人員並不能直接證實，在患者經歷心臟病發，或中風後，養狗為增加壽命的主因，或可導致更好的健康。不過根據美國疾病管制與預防中心的資料，研究顯示，養狗可減低壓力，促進放鬆，並影響幾乎每個人生階段；例如小童的社交、情緒和認知發展，以及促進積極的生活方式等，所以養狗可有助我們改善各方面的生活，或有助改善死亡率。

未來仍需進行隨機分派臨床試驗 (randomized clinical trial)，才能直接證明養狗和健康之間的關係。

Text : UrbanLife Editorial
Photos : UrbanLife Editorial