【招牌動作】球星吐口水並非有型 實屬生理反應

【招牌動作】球星吐口水並非有型 實屬生理反應

運動與健身 運動
Bykk on 11 Jun 2019 Senior Editor

相信不少球迷都見過球員比賽期間不時吐口水。原來,運動會影響唾液的分泌。

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以足球比賽為例,球員剛開始跑動時,用鼻子呼吸並與跑步節奏相協調,能滿足體內氧氣要求,但隨着跑步距離和強度加大,氧氣需要量增加,其後用口配合呼吸,會帶來兩個影響:

首先黏液和口水的分泌會增加,目的是要將空氣的塵埃黏住,避免它們進入球員的呼吸系統;另一方面口腔內的濕度高於口腔外周圍環境的濕度,口腔中的水分會蒸發,黏液濃度相應提高,從而會阻礙呼吸,產生一種不舒服的感覺。

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另外,足球比賽通常在戶外進行,若然比賽時正值冬天,鼻產生粘液對冷空氣加熱和加濕再進入肺部,隨著粘液累積,便需要吐口水或擤鼻涕。

肚餓亦是增加唾液分泌的原因,支配唾液腺的傳出神經有交感神經和副交感神經,以副交感神經的作用為主。感到飢餓後交感神經比較緊張,但很快就會鬆弛下來,緊接着副交感神經開始興奮,其中之一的反應就是唾液腺分泌過剩,唾液便增多。

唾液增多應該吞掉還是吐出?長時間跑動,如果期間吞嚥口水,容易打亂呼吸節奏,可能會被自己的口水嗆到,比賽的緊張氣氛亦令球員形成吐口水紓緩壓力的習慣。

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相比起籃球員,為何足球員在運動場上吐口水更常見?籃球比賽每節10分鐘,中間休息10分鐘;足球比賽分上下半場,半場為45分鐘,沒有暫停,期間隊員基本上不飲水,分泌物只會越積越多,比起籃球場,足球比賽在草坪上進行,場地通透性更好,吐出口水不會令球員滑倒。

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2006年,英國一個組織曾去信職業足球總會,鼓勵球員以身作則,不要在賽場吐口水。

2009年布力般對保頓的聯賽盃對戰前夕,眾多球員出現豬流感徵狀,英國衞生防護局指責球員在場上吐口水,加劇病毒的擴散,所以此行為必須締絕

2014年,恩菲爾德市(Enfield)的政府委員指出會向當地在球場吐口水的球員罰款500英磅,球員在球場上應保持禮儀,不可隨地吐口水。

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但這個倡議目前在主流的足球比賽卻不被接納,在香港隨地吐痰最高可被罰款港幣5000元,但球員在賽場上可謂「享有特權」,不會受罰。

Text : UrbanLife Editorial
Photos : UrbanLife Editorial

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