維他命C

維他命C標籤文章，共有18則維他命C相關的文章

冬季流感殺到 為免疫力打底　營養師教你正確攝取維C防中招
健康飲食．健康生活．保健產品
a year ago

冬季流感殺到 為免疫力打底　營養師教你正確攝取維C防中招

冬季流感高峰期即將來臨，不少專家相信，感染數字有機會於短時間內直線攀升，提醒大家應及早做好預防措施。...

【維他命C】抗氧化、美白、增強免疫力？功效＋每日建議攝取量＋5大牌子推薦
健康飲食．食物營養
a year ago

【維他命C】抗氧化、美白、增強免疫力？功效＋每日建議攝取量＋5大牌子推薦

維他命C 是一種水溶性維生素，也被稱為抗壞血酸。它在人體中具有多種重要功能，包括抗氧化、免疫系統支持和膠原蛋白合成等。維...

【維C護膚指南】維他命C不止一種？日間塗抹是禁忌？皮膚科醫生破解迷思+公開挑選法則
醫學專科．健康資訊
a year ago

【維C護膚指南】維他命C不止一種？日間塗抹是禁忌？皮膚科醫生破解迷思+公開挑選法則

眾多美白成分中，維他命 C 以抑制黑色素生成著稱，同時具抗氧化、促進膠原蛋白生成、加速皮膚代謝、抵抗...

【菠菜營養】日本節目實測3個煮菠菜方法　1種能保留95%維他命C
健康飲食．食物營養
3 years ago

【菠菜營養】日本節目實測3個煮菠菜方法　1種能保留95%維他命C

【菠菜營養／煮法】你喜歡吃菠菜嗎？菠菜含大量維他命C，半束菠菜維他命C份量便相等於5個檸檬。有日本節...

【維他命C副作用】維他命C不是食得多就好？過度補充易生腎石、更難吸收！
健康生活．保健產品
3 years ago

【維他命C副作用】維他命C不是食得多就好？過度補充易生腎石、更難吸收！

【維他命c補充品／維他命c攝取量】天氣轉涼，不少人會吃維他命C，增強免疫力、抗氧化，又有助吃出好皮膚...

【關節保養】年紀愈大愈容易關節痛？維他命C、葡萄糖胺等6種營養素預防關節炎
健康飲食．食物營養．健康生活．健康護理．骨科及運動醫學
4 years ago

【關節保養】年紀愈大愈容易關節痛？維他命C、葡萄糖胺等6種營養素預防關節炎

【關節保養／預防關節炎】人體關節會隨著年齡增長而老化，並出現關節炎。正所謂「預防勝於治療」，要預防...

【流牙血原因】流牙血全因刷牙不當？美國華盛頓大學研究：維他命C不足亦會牙齦出血
健康資訊．醫療新聞
4 years ago

【流牙血原因】流牙血全因刷牙不當？美國華盛頓大學研究：維他命C不足亦會牙齦出血

【流牙血原因／維他命／怎麼辦】有研究指，血液中維生素C含量低也是牙齦出血的成因之一，只要補充攝取後，...

【流感肆虐】冬季來襲 轉季小法寶你要知！
健康生活．保健產品
4 years ago

【流感肆虐】冬季來襲 轉季小法寶你要知！

IQ題：每當夏去秋來，落葉飄零，它都會凖時出現。它可能會讓我們的喉嚨感覺有如刀刮過一樣，四肢疼痛，這...

【眼睛健康】黃斑病變視線模糊可致失明　5種護眼營養素可預防
健康飲食．食物營養．醫學專科．眼科
4 years ago

【眼睛健康】黃斑病變視線模糊可致失明　5種護眼營養素可預防

黃斑病變是一種視網膜疾病，嚴重可致盲。有五種營養素可預防黃斑病變，包括維他命C、E、鋅、類胡蘿蔔素及...

【維他命C好處】英國東安格里亞大學研究：攝取較多維他命C的老年人　其骨骼肌質量較好
醫學專科．骨科及運動醫學
4 years ago

【維他命C好處】英國東安格里亞大學研究：攝取較多維他命C的老年人　其骨骼肌質量較好

隨年齡增長，人體的骨骼肌質量亦會隨之減少。有英國研究指，維他命C攝入與骨骼肌質量有關，發現攝取較多維...

【南瓜好處】含豐富胡蘿蔔素、維他命C　了解南瓜防癌、助減肥、增免疫力等6大好處
健康飲食．食物營養
4 years ago

【南瓜好處】含豐富胡蘿蔔素、維他命C　了解南瓜防癌、助減肥、增免疫力等6大好處

南瓜含豐富胡蘿蔔素、維他命A及C、鉀，對眼睛、心臟等各個部位都有益，而且還被美國聯邦食品藥物管理局（...

【夏日當造水果】蜜瓜與哈密瓜有何分別？其中一款維他命C多一倍
健康飲食．食物營養
4 years ago

【夏日當造水果】蜜瓜與哈密瓜有何分別？其中一款維他命C多一倍

每到夏天，清甜爽口的哈密瓜和蜜瓜都會成為大家的寵兒，你又知道兩者的營養價值有何分別嗎？原來哈密瓜的維...