乳酪

乳酪標籤文章，共有9則乳酪相關的文章

【乳糖不耐症治療】患者終生都要戒奶？可以吃乳酪嗎？營養師破解乳糖不耐症之謎
醫療專欄．營養師．醫學專科．腸胃肝臟科
3 years ago

【乳糖不耐症治療】患者終生都要戒奶？可以吃乳酪嗎？營養師破解乳糖不耐症之謎

【乳糖不耐症／乳糖不耐症原因】一飲奶就絞肚痛？你可能是患有乳糖不耐症。今次請來註冊營養師李天慧，講解...

【乳酪好處】希臘乳酪VS希臘式乳酪哪款較健康？2款健康又美味的希臘乳酪配搭
健康飲食．醫療專欄．營養師．食物營養
3 years ago

【乳酪好處】希臘乳酪VS希臘式乳酪哪款較健康？2款健康又美味的希臘乳酪配搭

【乳酪好處／乳酪功效】乳酪種類多多，究竟希臘乳酪、希臘式乳酪與普通乳酪有何分別？哪個較為健康？註冊營...

【益生菌好處】益生菌種類多宜對症下藥　發酵食物亦可維持腸道健康
健康飲食．醫療專欄．營養師．食物營養
4 years ago

【益生菌好處】益生菌種類多宜對症下藥　發酵食物亦可維持腸道健康

【益生菌好處／益生菌種類】近年益生菌補充品大行其道，註冊營養師陳琬彤指益生菌種類繁多，應按不同需要選...

【希臘乳酪營養】希臘乳酪與一般乳酪有何不同？哪款營養價值較高？
健康飲食．食物營養
4 years ago

【希臘乳酪營養】希臘乳酪與一般乳酪有何不同？哪款營養價值較高？

【希臘乳酪減肥／乳酪營養】不少人會當乳酪作早餐。不時聽到的希臘乳酪（Greek yogurt）和希臘...

【焦慮】上班族工作壓力大？6種有助抗焦慮的食物推介
健康飲食．食物營養
5 years ago

【焦慮】上班族工作壓力大？6種有助抗焦慮的食物推介

焦慮為現代人十分常見的問題之一，治療時，可能需要服用藥物。除了服藥外，你還可以以其他方式減輕焦慮的症...

【心臟】含豐富纖維及鉀質　6種有助心臟健康的低鈉食物
健康飲食．食物營養
5 years ago

【心臟】含豐富纖維及鉀質　6種有助心臟健康的低鈉食物

大家都知道高鈉飲食，可能會增加患上不同疾病的風險，例如高血壓。而飲食又是大部分疾病的風險因素之一，因...

【乳酪】高纖飲食和進食乳酪　或減患肺癌風險33％
健康飲食．食物營養
5 years ago

【乳酪】高纖飲食和進食乳酪　或減患肺癌風險33％

肺癌為本港男性中第二位最常見的癌症，女性第三位最常見癌症，可見肺癌十分常見。最新研究就指出，每日進食...

【飲食習慣】日本醫生票選五大健康養生食物 納豆、乳酪、番茄均上榜
健康飲食．食物營養
5 years ago

【飲食習慣】日本醫生票選五大健康養生食物 納豆、乳酪、番茄均上榜

現代人愈來愈注重健康，不少人均瘋狂追捧超級食物，但其實很多常見食物，營養價值都極為豐富。日本健康知識節目《世界一受けたい...

【預防大腸癌】大學研究：男性每週進食2次乳酪　可減低患大腸癌風險
健康飲食．食物營養．醫學專科．腸胃肝臟科
5 years ago

【預防大腸癌】大學研究：男性每週進食2次乳酪　可減低患大腸癌風險

乳酪 除了可以當作小食或甜品外，其實還可以保障健康。由聖路易斯華盛頓大學醫學系（Washington Universit...