補鈣

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【骨折飲食】骨折後不能吃香蕉?煲豬骨湯以形補形?了解骨折後營養補充重點
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【骨折飲食】骨折後不能吃香蕉?煲豬骨湯以形補形?了解骨折後營養補充重點

【骨折飲食/骨折術後】骨折病人要吃甚麼有助傷口癒合?坊間有指骨折後不能吃香蕉,又有傳煲豬骨湯可以形補...

a year ago
【骨質疏鬆】男大生「拗手瓜」粉碎性骨折 醫生揭骨質密度竟比長者差(附補鈣食物)
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【骨質疏鬆】男大生「拗手瓜」粉碎性骨折 醫生揭骨質密度竟比長者差(附補鈣食物)

【骨質疏鬆/補鈣食物】日前湖南一名大學生和朋友「拗手瓜」,不料過程中突然聽到「咔嚓」一聲,隨後感到一...

a year ago
【補鈣方法】每日攝取量多少?缺鈣對身體有何影響?教你正確補鈣方法
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【補鈣方法】每日攝取量多少?缺鈣對身體有何影響?教你正確補鈣方法

長期缺乏鈣質除了會影響小朋友的骨骼發育,也會增成人患骨質疏鬆症的風險。坊間流傳不少補鈣方法如鈣片預防...

2 years ago
【骨質疏鬆】5個錯誤飲食習慣 加快體內鈣質流失
健康飲食.健康煮食

【骨質疏鬆】5個錯誤飲食習慣 加快體內鈣質流失

隨著人口老化,香港患骨質疏鬆的人越來越多。要預防骨質疏鬆,攝取充足的鈣質似乎是不二法門。但原來,即使...

3 years ago