標籤: 經期
月經 期間可以「闖紅燈」有性生活嗎?其實,「月經性行為」是一種自然又健康的親密互動,不必避諱或感到尷尬。它關乎身體的理解...
月經 明明「快來了」卻一直不來,肚子悶悶脹、腰痠、情緒又忽高忽低,還擔心是不是懷孕?這種「月經要來不來的感覺」讓人焦慮又...
月經量少是指 經期 出血量明顯減少、天數變短,甚至只出現少量點滴出血。多數情況與荷爾蒙波動、壓力、作息不規律、體重變化或...
每次 月經 來臨,是否總覺得腹脹、腰痠、手腳冰冷,甚至氣色變差?其實這些都是身體在提醒你該多休息與調理。除了保持溫暖與充...
「姨媽」來訪,其實是身體每個月的「健康訊號」。從青春期的初經到更年期的不規律,女性都會在同一個循環裡經歷濾泡期、排卵期、...
妳有沒有發現, 月經 快來前特別想吃甜食、情緒容易煩躁,甚至下腹隱隱作痛?其實,這些都和「黃體期」有關!黃體期是什麼?黃...
月經遲來是許多女性都曾遇到的困擾,但究竟月經遲來幾天算正常?有哪些方法可以安全有效地幫助月經報到?月經多久沒來要看醫生?...
紅糖水真的有用嗎?甚麼時候喝?這款甜甜的熱飲常被視為經期的救星,它能 舒緩經痛 、活血化瘀。透過驅寒暖宮的作用,它對女性...
失眠 是許多人共同面對的困擾,不同族群卻有各自的解決方法。經前女性、...
女性在 經期 常遇到...
女士們每個月都要迎接的「老朋友」,其實反映出身體狀況!最常遇到的問題,是 月經 週期不規則,可能經期間隔過長或過短,還有...
【月經週期/中醫】月經可說是女性每個月的困擾,很多女士在「嗰幾日」也會很不舒服,除了M痛、有些人更會...