益生菌

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健康飲食.健康煮食.醫療專欄.營養師.食物營養

【抵抗力食物】食咩可以增強免疫力? 8種營養素必不可少?2款有營食譜推介

【營養素種類/增強免疫力維他命】提升免疫力可從飲食入手,哪些營養素可助提升身體免疫力?今次請註冊營養...

a month ago
醫療專欄

【營養素功能】益生菌係人都啱食?鋅有助預防感染、減少炎症?7種營養素增強免疫力!

【營養素種類/營養素功能】抗疫期間營養攝取十分重要,我們的免疫系統每天都依靠著我們攝取的營養素運作。...

2 months ago
健康飲食.醫學專科.健康生活.健康資訊.腸胃肝臟科

【益生菌功效】真的能改善腸胃、增強免疫力?中大教授解謎:2類人最需要補充

【益生菌怎麼吃/益生菌好處】益生菌,有益腸道啊!從小到大我們都被提醒益生菌的好處,儼如便秘、腸胃不適...

8 months ago
健康資訊.醫療新聞.新冠肺炎.防疫方法

【新冠疫苗副作用】中大研益生菌配方減疫苗不良反應 增製造抗體細胞及降發炎指數

【新冠疫苗副作用/新冠疫苗接種計劃】中大醫學院研究出一種益菌配方,初步發現可有效降低接種者的發炎指數...

a year ago
醫學專科.皮膚科

【濕疹食益生菌?】益生菌是濕疹救星?3大益生菌攝取來源、副作用

【濕疹/益生菌/治療/功效/副作用】至今並無方法可治療濕疹,因此民間紛紛另行偏方,而吃益生菌亦為較熱...

a year ago
健康飲食.醫療專欄.營養師.食物營養

【益生菌好處】益生菌種類多宜對症下藥 發酵食物亦可維持腸道健康

【益生菌好處/益生菌種類】近年益生菌補充品大行其道,註冊營養師陳琬彤指益生菌種類繁多,應按不同需要選...

a year ago
健康生活.健康護理.健康資訊.醫療新聞.新冠肺炎.防疫方法

【新型肺炎】中大:新冠患者腸道缺乏益菌 八成人康復後仍有記性差、失眠等後遺症

全球確診新冠肺炎數字即將過億,中大醫學院一份研究發現,新冠患者腸道缺乏三種益菌,而且有較多「壞菌」,...

a year ago
健康生活.保健產品

腸道健康=免疫力提升? 為減低染病風險更要養好腸道 守護家人健康

疫情肆虐下,除了保持個人衛生,增強自身免疫力亦同樣重要。中大醫學院研究發現,新型病毒患者腸道缺乏適當...

a year ago
精神及心理健康.醫學專科

【腸道健康】法國研究:腸道細菌失衡或致抑鬱!益生菌療法可改善情緒問題

原來不只大腦會影響腸道,腸道健康亦可影響大腦。法國有研究顯示腸道細菌群落失衡會導致實驗動物出現抑鬱行...

a year ago
健康飲食.醫療專欄.營養師.食物營養

【味噌好處】味噌含益生菌有助維持免疫力 但高鈉3匙已超每日建議攝取量

味噌含益生菌、大豆異黃酮,有助腸道健康、抗氧化及抗炎。不過納含量高,3湯匙的紅味噌已超過世衛建議每天...

2 years ago
精神及心理健康.醫學專科.腸胃肝臟科

【抑鬱症治療】英國醫學期刊:益生菌改善抑鬱症 未來有望輔助治療

過去有不少研究指出情緒問題會衍生腸道問題,原來兩者的影響是雙向性,《英國醫學期刊》的一項研究顯示,攝...

2 years ago
健康飲食.食物營養.醫學專科.腸胃肝臟科

【腦中風成因】芝加哥大學:腸道菌可預測腦管瘤增生 腸道健康影響腦中風機會

腸道可以反應整體的身體狀況,芝加哥大學最新研究顯示,三種腸道菌與腦海綿狀血管瘤生成有很大關係,可用作...

2 years ago