曬太陽

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健康資訊 醫療新聞

【曬太陽好處】研究:曬太陽不僅令人心情好 還能防止肥胖、心血管疾病

陽光不但能帶給人溫暖,還會讓人感到快樂、有助減肥,更能防止脂肪肝、心血管疾病!不過如不適當曬太陽,有...

a year ago
疾病資訊 醫學專科

【植物日光性皮膚炎】飲橙汁曬太陽會皮膚發炎? 曬前勿吃光敏性食物

夏天當然要與陽光玩遊戲,把皮膚曬得均勻古銅色,不過愛曬的朋友留意,其實有不少食物含有光敏性物質,如果...

3 years ago
運動與健身 健身塑身

【減肥法】曬太陽會變瘦! 每日只需曬20分鐘

很多女孩一到夏天,就會盡量避免曬太陽,怕自己白滑肌膚被黑色素侵佔。但有研究指,曬太陽是可以減肥的。因...

3 years ago
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