斷食法

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【OMAD斷食法】減肥減到每天只吃一餐?了解OMAD原理+這4類人不建議實行!
醫療專欄.營養師
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【斷食法減肥】1410斷食法比168更有效、1個月能瘦5KG?了解5種斷食法原理及可行性
健康飲食.醫療專欄
2 years ago

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【斷食法原理/斷食法好處】斷食法是令身體進入生酮狀態,改變身體過度倚賴糖分新陳代謝方向,從而分解過多...